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蘇菲漫旅

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作者: sophiee

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日月潭SUP|What SUP划涉立槳 來日月潭別錯過絕美日出活動 還有專業攝影服務!

中部輕鬆玩sophiee2022-06-240
日月潭SUP|What SUP划涉立槳 來日月潭別錯過絕美日出活動 還有專業攝影服務! @蘇菲漫旅

來日月潭好多次了,玩到不知道該玩什麼了嗎?現在最夯的玩法,就是全家大小都適合玩的SUP立槳運動,即使不會游泳也…

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Eartha燒肉餐酒館》台中北區美食 台中餐酒館推薦!超浮誇夢幻燒肉 A5和牛珠寶盒 創意水果調酒 桌邊代烤服務 讓你可以美美的喝酒吃燒肉!

中台灣美食sophiee2022-06-190
Eartha燒肉餐酒館》台中北區美食 台中餐酒館推薦!超浮誇夢幻燒肉 A5和牛珠寶盒 創意水果調酒 桌邊代烤服務 讓你可以美美的喝酒吃燒肉! @蘇菲漫旅

位在台中北區一家以珠寶盒擺盤的燒肉餐酒館—「Eartha燒肉餐酒館」,也是間寵物友善餐廳,使用日本A5和牛、澳…

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端午節開運招財十招︱製作午時水 端午節拜拜 要開運改運轉運發財淨化 就用午時水吧!

關於祭祀二三事sophiee2022-06-180
端午節開運招財十招︱製作午時水 端午節拜拜 要開運改運轉運發財淨化 就用午時水吧! @蘇菲漫旅

端午節是盛夏,暑氣正盛,古人認為此時是一年之中陽氣最盛的日子,因此被視為是去除霉運厄運、驅邪避災的好時機,節日…

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2度C Ni Guo》台中外帶超人氣純手工千層蛋糕推薦 組合價平均每片只要100元!

宅配美食sophiee2022-06-130
2度C Ni Guo》台中外帶超人氣純手工千層蛋糕推薦 組合價平均每片只要100元! @蘇菲漫旅

台中有家必吃的手工千層蛋糕「2度C Ni Guo」,位在台中西屯逢甲商圈內,專門生產美味的千層蛋糕,有超過30…

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LiftSonic麗芙音波拉提-新竹艾美時尚診所。找回青春的線條,重拾美麗超減齡!

美麗話題sophiee2022-06-080
LiftSonic麗芙音波拉提-新竹艾美時尚診所。找回青春的線條,重拾美麗超減齡! @蘇菲漫旅

為何想做音波拉提? 現代人生活壓力大,疲憊、睡眠不足,真的是膠原蛋白的殺手! 包含我自己也是,臉上的問題其實已…

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馬祖南北之星追淚》三小時到南竿 馬祖旅遊新選擇 藍眼淚季節不再怕航班被取消!

台灣離島sophiee2022-05-270
馬祖南北之星追淚》三小時到南竿 馬祖旅遊新選擇 藍眼淚季節不再怕航班被取消! @蘇菲漫旅

這次到馬祖旅遊,依舊是為了追藍眼淚而出發,有鑑於去年因為大霧航班被取消,讓整個馬祖行程大亂,所以這次改搭上個月…

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台南西拉雅一日遊》來趟在地文化小旅行!九品蓮花園 居廣陶 官田遊客中心 川文山森林園區 麻豆吉園休閒農場 總爺藝文中心 一日行程懶人包!

南部景點sophiee2022-05-250
台南西拉雅一日遊》來趟在地文化小旅行!九品蓮花園 居廣陶 官田遊客中心 川文山森林園區 麻豆吉園休閒農場 總爺藝文中心 一日行程懶人包! @蘇菲漫旅

台灣共有13處國家風景區,但是裡面唯一以人文命名的國家風景區就是西拉雅了!這個位於台南地區的西拉雅國家風景區,…

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九份民宿推薦》神隱國度民宿 九份老街秘境 居高臨下無敵海景 CP值高合法民宿!

北部住宿sophiee2022-04-210
九份民宿推薦》神隱國度民宿 九份老街秘境 居高臨下無敵海景 CP值高合法民宿! @蘇菲漫旅

一間位於九份山城上,可以遠眺海景的合法民宿—「神隱國度」,不僅可以享受到熱鬧便利的老街氛圍,也能獨佔九份的寧靜…

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台中旅遊景點推薦》美術園道商圈一日遊:Annie’s House 正大光明毛筆 亞尼克生乳捲 東風雅舍 甲蟲森林市集!

中部輕鬆玩sophiee2022-04-180
台中旅遊景點推薦》美術園道商圈一日遊:Annie’s House 正大光明毛筆 亞尼克生乳捲 東風雅舍 甲蟲森林市集! @蘇菲漫旅

位於臺灣國立美術館前的綠園道五權西三街、五權西四街,就是眾所周知的美術園道商圈,全區共有約60間店,主要以特色…

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宜蘭溫泉飯店推薦》礁溪長榮鳳凰酒店 一泊二食親子飯店享受美人湯 3D立體銀河勇闖鳳凰宇宙 玩到不想退房!

飯店精選sophiee2022-04-170
宜蘭溫泉飯店推薦》礁溪長榮鳳凰酒店 一泊二食親子飯店享受美人湯 3D立體銀河勇闖鳳凰宇宙 玩到不想退房! @蘇菲漫旅

親子旅遊首選—礁溪長榮鳳凰酒店,是各種年齡層都能玩得盡興的五星級溫泉飯店,不僅有溫水游泳池、半露天SPA風呂,…

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馥漫麵包花園 2022推出8款母親節蛋糕 口味多樣化 一起來寵愛媽咪!

中台灣美食sophiee2022-04-100
馥漫麵包花園 2022推出8款母親節蛋糕 口味多樣化 一起來寵愛媽咪! @蘇菲漫旅

在地20幾年的烘焙老品牌「馥漫麵包花園」,在中部地區已經擁有13家的連鎖店,只要是台中人沒人不知道這間麵包店,…

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2022台中母親節蛋糕懶人包 蛋糕試吃會 一次給你十款最新蛋糕優惠!

中台灣美食sophiee2022-04-090
2022台中母親節蛋糕懶人包 蛋糕試吃會 一次給你十款最新蛋糕優惠! @蘇菲漫旅

時間過好快,轉眼間母親節又快到了,每次都在煩惱今年該訂哪款蛋糕好呢?今年台中辦了個母親節蛋糕試吃會,集結了好幾…

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台中勤美綠園道》EXPLORE有意思酒精墨水畫 來當一日畫家 DIY藝術創作 零基礎也能畫 各年齡都能體驗的親子活動!

生活分享sophiee2022-04-010
台中勤美綠園道》EXPLORE有意思酒精墨水畫 來當一日畫家 DIY藝術創作 零基礎也能畫 各年齡都能體驗的親子活動! @蘇菲漫旅

前陣子去勤美誠品3樓的「EXPLORE有意思」,體驗了酒精墨水畫,這是無論有無經驗、無論何種年齡,都能任意玩出…

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閨蜜婚紗推薦|伊頓婚紗 第一次帶女兒拍婚紗初體驗,成果也太美了~

生活分享sophiee2022-03-280
閨蜜婚紗推薦|伊頓婚紗 第一次帶女兒拍婚紗初體驗,成果也太美了~ @蘇菲漫旅

我和饅頭去拍閨蜜婚紗照啦!一直以來都想要帶饅頭一起拍一次母女婚紗,在饅頭即將進入青春期的時刻幫她記錄!以其說是…

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台中住宿》康茵行旅 全齡無障礙旅店 近烏日高鐵站 家族旅行的最佳選擇!

中部住宿sophiee2022-03-250
台中住宿》康茵行旅 全齡無障礙旅店 近烏日高鐵站 家族旅行的最佳選擇! @蘇菲漫旅

  全台首創最方便的無障礙旅店「康茵行旅」,全旅店均為無障礙設計的房型,房內各種防滑設施、扶手設置、…

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台中網美餐酒館》微醺光廊WS 超美沉浸式投影 IG網美打卡牆 美食調酒 視覺與味覺之饗宴!

中台灣美食sophiee2022-03-210
台中網美餐酒館》微醺光廊WS 超美沉浸式投影 IG網美打卡牆 美食調酒 視覺與味覺之饗宴! @蘇菲漫旅

台中有間有名的網美級餐酒館「微醺光廊WS」,店內裝潢走華麗夢幻風,有著一整面牆的沉浸式投影帷幕,還有IG網美打…

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合勤健康共生宅烏日館》全棟無障礙空間設計 專為銀髮族打造新型態住宅 與社區互利共生 開啟樂齡新生活!

生活分享sophiee2022-03-210
合勤健康共生宅烏日館》全棟無障礙空間設計 專為銀髮族打造新型態住宅 與社區互利共生 開啟樂齡新生活! @蘇菲漫旅

合勤建設在台中烏日打造的健康共生宅,是銀髮族全新型態的居住模式,以需求出發,結合旅店的經營模式,落實地方創生,…

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JHT吸力旺溫感刮痧按摩儀 肩膀痠痛大推薦 在家就能刮痧拔罐 熱敷按摩超方便!

生活分享sophiee2022-03-190
JHT吸力旺溫感刮痧按摩儀 肩膀痠痛大推薦 在家就能刮痧拔罐 熱敷按摩超方便! @蘇菲漫旅

你也會長時間疲勞無法靠按摩舒緩,常常腰酸背痛或是頭暈目眩嗎?我想你跟我一樣,需要這台JHT吸力旺溫感刮痧按摩儀…

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逸之牛熟成炸牛燒肉 台中精誠店》台中西區美食,超強推薦必吃炸牛排及炸黑鮪生魚片,生日還送玫瑰牛甜筒!

中台灣美食sophiee2022-03-170
逸之牛熟成炸牛燒肉 台中精誠店》台中西區美食,超強推薦必吃炸牛排及炸黑鮪生魚片,生日還送玫瑰牛甜筒! @蘇菲漫旅

來自高雄的逸之牛熟成炸牛燒肉終於進駐台中!餐廳開在熱鬧的台中西區精誠商圈,主打「炸牛與燒肉」,並且大膽使用了「…

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斗六沙發推薦 坐又銘沙發》工廠直營沙發推薦 挑選質感沙發 客製化手工沙發 舒眠床墊選購 雲林沙發推薦

生活分享sophiee2022-03-140
斗六沙發推薦 坐又銘沙發》工廠直營沙發推薦 挑選質感沙發 客製化手工沙發 舒眠床墊選購 雲林沙發推薦 @蘇菲漫旅

這陣子在看沙發,做了不少功課,畢竟沙發是一個家的靈魂,核心的所在,加上好沙發坐起來舒適,還可以使用很久,所以我…

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九份民宿推薦》山城逸境 漫山逸旅 海景第一排 超大落地窗 九份最頂級的景觀住宿享受

北部住宿sophiee2022-03-040
九份民宿推薦》山城逸境 漫山逸旅 海景第一排 超大落地窗 九份最頂級的景觀住宿享受 @蘇菲漫旅

號稱九份最難訂到的景觀民宿「山城逸境 漫山逸旅」,每房都有超大面海窗景,房內的設計風格處處可見其美學質感,頂級…

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礁溪溫泉住宿推薦》佧美.奧之湯 超大溫泉湯池 寬敞舒適 設備五星級民宿 CP值超高 近湯圍溝溫泉公園 礁溪夜市及車站!

飯店精選sophiee2022-02-280
礁溪溫泉住宿推薦》佧美.奧之湯 超大溫泉湯池 寬敞舒適 設備五星級民宿 CP值超高 近湯圍溝溫泉公園 礁溪夜市及車站! @蘇菲漫旅

「ISPAVITA佧美‧奧之湯」超大溫泉湯池 高CP值溫泉民宿 電話:03- 9870789 地址:宜蘭縣礁溪…

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板橋平價住宿推薦》金色年代旅店 捷運府中站旁千元住宿 房間雅致寬敞還有按摩浴缸及烤箱!

北部住宿sophiee2022-02-160
板橋平價住宿推薦》金色年代旅店 捷運府中站旁千元住宿 房間雅致寬敞還有按摩浴缸及烤箱! @蘇菲漫旅

來台北出差旅遊,入住板橋捷運府中站附近的「金色年代旅店」,生活機能超便利,附近就是板橋後站商圈及湳雅夜市,鄰近…

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台中南屯手搖飲》白浪春禾大墩店 天然原味 平價享受 每杯茶都喝得到原始茶香

中台灣美食sophiee2022-02-140
台中南屯手搖飲》白浪春禾大墩店 天然原味 平價享受 每杯茶都喝得到原始茶香 @蘇菲漫旅

就愛手搖飲,想要喝的健康、喝的美味,推薦「秉持呈現茶葉最天然的風味,茶葉不加香精」的白浪春禾大墩店,喝起來無雜…

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台中沙發家具推薦》沙發先生家居Mr. Sofa CASA 工廠直營,價格親民,量身訂做的簡約北歐風家居沙發!

居家打造sophiee2022-02-010
台中沙發家具推薦》沙發先生家居Mr. Sofa CASA 工廠直營,價格親民,量身訂做的簡約北歐風家居沙發! @蘇菲漫旅

沙發是一個家的靈魂,也是凝聚全家人情感的地方,選個好沙發,可以讓家有了溫度,每天都想要趕快回家。台中的沙發家具…

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About Me

* 資深旅遊部落客/旅遊講座講師
* 出版兩本旅遊專書:
《中東的美麗與哀愁》(2017)
《非洲 親子自由行》(2018)
* 足跡遍及 50 多國、超過 200 個城市
* 具備豐富國內外旅遊合作經驗
* 深耕於自助旅行、親子旅遊、國內外旅宿與多元旅遊體驗之跨平台內容創作

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ZIIP Halo 居家美容儀用了幾個月,真心覺得是很有感的美容神器,它最厲害的就是雙電流!「微電流 ZIIP Halo 居家美容儀用了幾個月,真心覺得是很有感的美容神器,它最厲害的就是雙電流!「微電流」能瞬間拉提消水腫,「納米電流」則是刺激膠原蛋白增生,讓皮膚養出透亮光澤。

總結來說,只要每天花個幾分鐘,就能看見緊緻效果,比去醫美維持 CP值高多了,值得投資,不會後悔!

 @ziipbeauty 

#ziiphalo #ziiphalo奈米微電流美膚儀 #ziip #ziipbeauty #ziip美容儀
你是不是跟我一樣, 上班或在家常常久坐不動, 畢竟累了就懶得動, 不知不覺腰圍越來越圓... 之前 你是不是跟我一樣,
上班或在家常常久坐不動,
畢竟累了就懶得動,
不知不覺腰圍越來越圓...

之前就試過增肌減脂的儀器,
這種非侵入式的療程最適合我了,
滑手機時看到目前最新的「太能波」,
於是就來「愛爾麗診所」報到了。

我去的是
「愛爾麗診所 台中崇德店」,

地點就在崇德路上,地點很好找,
我之前就先預約了,
在醫師為我看診評估之前,
諮詢師LUNA親切的回答了我各種問題,
然後便帶我進入診間。

「太能波」是種高強度聚焦的電磁波,
可穿透皮下,讓肌肉進行極限收縮,
達到快速增肌減脂,
以及雕塑局部線條的效果。

陳俊宏醫師很專業地評估了我的狀況,
然後跟我說明整個過程會有的情形,
讓我安心,接著就準備施打。

施打過程其實超級放鬆,
護理人員美美協助將太能波的儀器
固定在我的肚子上,
原本我還有點緊張,
沒想到其實還蠻舒服的耶!

感覺就像是肚子深層的肌肉
被緊緊抓住再放開,
強烈收縮然後再放鬆,
像是有人在幫你瘋狂地做仰臥起坐,
讓你被動式的運動核心肌群... 

整個療程只有30分鐘,
我就這樣滑滑手機,時間就到了。

結果療程一結束,
我的肚子居然有種剛做完運動的微痠感,
到隔天起床時,
腹部的那種運動後的微痠感也都還在。

總之,
這次的「太能波」初體驗感覺還不錯,
推薦給想雕塑身形,
但又沒時間運動的女孩們。

#愛爾麗  #愛爾麗台中崇德店 #愛爾麗診所
預約資訊:https://lin.ee/v5FZCcE
LINE:@799mpgdu
@airleeworld
下雨的夜晚,就來看看澎湖的海吧! 很快就要到澎湖花火節了, 如果你有計畫前往, 我租車的「豪野小客 下雨的夜晚,就來看看澎湖的海吧!

很快就要到澎湖花火節了,
如果你有計畫前往,
我租車的「豪野小客車租賃有限公司」闆娘說,
預訂租車時,說蘇菲推薦來的,
可以有九折優惠喔!不無小補~

另外,題外話,
這些的澎湖旅遊照,你最喜歡哪張呢?🥰

#澎湖旅遊 #澎湖花火節 #澎湖民宿  #澎湖住宿 #澎湖自由行 #澎湖景點 #澎湖租車 #豪野小客車租賃有限公司 #豪野小客車 #豪野小客車租賃
繼續介紹澎湖另一間海景民宿 —「#夢想民宿」。 「澎湖夢想民宿」的地理位置離市區更近, 位於馬公市 繼續介紹澎湖另一間海景民宿
—「#夢想民宿」。

「澎湖夢想民宿」的地理位置離市區更近,
位於馬公市,又遠離塵囂,
位於一個靠海的社區,
門口走路一分鐘就到海邊了。

法式風格的房間,
每間都掛上了水晶吊燈,
搭配上莫蘭迪色系的牆面,
而且每間房都貼心的配置了免治馬桶,
舒服地躺在古典大床上,
睜開眼,窗外就是無敵海景,
這是甚麼夢幻的貴婦生活啊!

完全不想出門了~

快計畫來澎湖耍廢.放空.看海吧~~

澎湖。夢想民宿 Dream B&B
#fblifestyle #澎湖住宿 #澎湖民宿 #澎湖民宿推薦 #澎湖自由行 #澎湖花火節 #澎湖旅遊 #澎湖夢想民宿 #親子包棟民宿 #奧丁丁OwlJourney @dream1018bnb
從去年底一直破病到現在, 出門晃晃轉個運, 命理老師說我今年缺「水」, 可以多往有水的地方走走, 從去年底一直破病到現在,
出門晃晃轉個運,

命理老師說我今年缺「水」,
可以多往有水的地方走走,
看來澎湖就是個放空的好選擇!

這間「嶼光。角落」
有我最愛的清靜好視野,
極簡清水模的建築超美,
躺床上及泡澡都能看到無敵海景,
超療癒,
瞬間就被充飽電了!❤️

大家出遊找住宿,
喜歡甚麼樣的民宿呢?

採光超好的海景民宿:
Somewhere Guesthouse 嶼光。角落
@somewhere_guesthouse 

#somewhereguesthouse #嶼光 #嶼光角落 #澎湖住宿 #澎湖民宿 #澎湖自由行 #澎湖花火節 #澎湖旅遊 #澎湖
2026 新高埕 耀馬迎新春 你知道高雄車站出站的地方, 有個下沉式廣場嗎? 它的名字叫「新高埕 2026 新高埕 耀馬迎新春

你知道高雄車站出站的地方,
有個下沉式廣場嗎?

它的名字叫「新高埕」,
北廣場有馬年的裝置藝術,
南廣場有新春市集,
中央的風琴廣場舞台常常會有活動,
這個週末就有YOYO哥哥姐姐,
以及韓職啦啦隊的MINGO,
到場勁歌熱舞,現場氣氛超High!

活動地點 | 高雄車站 新高埕
南廣場 
北廣場 
中央風琴廣場

#高雄車站 #新高埕 #yoyo哥哥姐姐 #韓職啦啦隊 @sinkotiann
今年春節都是大晴天, 有想到去哪兒走走了嗎?🌞 「#田中窯創藝園區」 有500多坪的綠地, 以及百 今年春節都是大晴天,
有想到去哪兒走走了嗎?🌞

「#田中窯創藝園區」
有500多坪的綠地,
以及百米長的許願藤廊道,
園區種植的蜀葵花共有2萬多株,
即日起開放到4月底喔!

過年天氣晴朗,
正是走春賞景的好季節,
園區也能體驗植物敲拓染、
手拉坏捏陶、礦物染泥染、
彩繪動物撲滿及瓷盤彩繪等,
還能和貓咪一同玩耍喔!

過年就來彰化走走吧!❤️

⚡田中窯創藝園區 入園資訊⚡
園址:彰化縣田中鎮斗中路二段230巷248號。
(近彰化田中高鐵站)
電話:0985-572610或0953-752159
時間:即日起~4月底
開放時間:09:00–17:00
入園費:NT$100/人

(可折抵園內餐飲NT$50)
(100公分以下兒童免門票)

@tien_pottery #田中窯創意園區 #田中窯創藝園區 #田中窯 #彰化田中 #田中景點
幸福就是美食在前,家人在右, 團圓喜樂,健康平安! 祝大家新年快樂🧨 財源滾滾,馬上有錢花💰💰💰 幸福就是美食在前,家人在右,
團圓喜樂,健康平安!

祝大家新年快樂🧨
財源滾滾,馬上有錢花💰💰💰

#2026你好 #2026newyear❤️ #馬年 #馬年行大運 #2026馬年
從2月1日起,只要來金門旅遊, 記得把機票或船票保存好, 因為能免費領到一瓶高粱酒喔! 金門提供了 從2月1日起,只要來金門旅遊,
記得把機票或船票保存好,
因為能免費領到一瓶高粱酒喔!

金門提供了限量一萬瓶的霧橋海(300ML)
要免費送給遊客,
只要你不是金門人(未設籍金門縣),
滿18歲以上就有資格領取。

💟領取方式如下:
1、備妥「身分證明文件」
(台灣人出示身份證,中國人出示通行證)
2、出示「入境證明」
(入境金門的船票或機票)
3、向住宿點要一份「住宿證明」
(一定要有訂房紀錄和收據)

💟領取地點與時間
1、金門尚義機場旅遊服務中心:
每日上午8:30-下午5:00。
2、金門水頭碼頭出境大廳櫃檯:
每日上午8:30-下午5:00。
4、昇恆昌-金湖廣場4樓贈品櫃檯:
每週一至週四上午9:00 -下午6:00;
每週五至週日上午9:00 -下午9:00。

✅每人限領1份,採現場兌領,不得代領。

#醉美金門 #遊金門免費領好酒 #金門免費領高粱酒  #金門旅遊 #樂遊金門 @kinmentravel
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