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到越南旅遊一定要做的事，除了按摩外，就是喝咖啡和上酒吧了。我們在胡志明市那幾天，天天按摩，因為越南按摩便宜又享受；天天喝咖啡，則是因為咖啡店一間比一間還美麗；而天天上酒吧，則是因為可以一覽胡志明市華麗的夜景，還能欣賞到不同的表演。 以下介紹幾間我個人私藏的酒吧名單給大家，讓大家去胡志明市旅遊的時候，可以做個參考。^^

轉機四次，第五段飛行終於來到象牙海岸的首都阿比尚，我們會在這裡待上4-5天，把之後幾個國家的簽證辦妥再離開。 昨晚抵達的時候已經是半夜，民宿派人來接機，路上還遇到警察臨檢，到了民宿才發現人家是一棟好大的豪宅，終於可以睡在床上了，真好。   象牙海岸  阿比尚 今天逛了阿比尚的市區，看見這裡的年輕女孩身材都很火辣，編髮也很用心，而大媽們的穿著都非常新潮好華麗，頭巾連帶整體搭配，綁法也是各有...

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攀岩是項講究科學的運動，什麼樣的動作較為省力，什麼樣的姿勢較為符合人體工學，以及什麼樣的踩點較為容易為身體提供支撐，因此除了可以訓練四肢的力量之外，同時也是訓練核心及身體協調性的運動，還能訓練自己沉著冷靜，並善於思考，是非常適合闔家參與的一項休閒活動。   確保課第三堂—確保器GRIGRI的使用教學 在Dapro indoor climbing上了前兩堂的上方確保課後，終於快結束了，來到...

攀岩給人的第一印象，是具有高度風險的運動型態，在實際接觸過後發現，只要在正確的操作下，攀岩其實是一項非常安全，而且又充滿樂趣與挑戰的一項運動。 因此初學者想要接觸攀岩運動，就得來上幾堂有系統的新手訓練課程，養成安全觀念，學會保護自己以及保護他人的技能，這樣一來，就能更安全的從事攀岩活動了。   什麼叫做「上方確保」課程？ 「上方確保」也就是繩子已經架在上方的固定點上，確保者會隨著攀登者的...

冷颼颼的冬天，大家都跑去哪裡玩呢？寒假在即，正在發愁該把小孩丟到哪兒放電嗎？躲進博物館裡，既能讓小孩走走逛逛放放電，又能寓教於樂吸收新知識，真是太適合爸爸媽媽帶小朋友出遊的親子行程了！ 國立故宮博物院新推出的「愛臺灣博物館卡」，是全台首張的博物館暢遊卡，絕對會是帶孩子出遊，CP值最高最值得敗的一張卡，趁著辦卡多多走入博物館探訪遊覽，讓小朋友從小習慣這樣的活動安排，增進科學新知與開拓文化視野，是再好...

這篇文章對女性同胞來說，非常重要，因為人人都應該正視紫外線對人體的傷害（更何況是愛美的女性），紫外線不僅會讓人曬黑、曬傷、曬出斑來，皮膚彈性變差、產生皺紋及膚色斑駁不均，還會使皮膚提早過度老化（80％的皮膚老化都是經由紫外線直接造成），甚至罹患皮膚癌！ （本文照片有點可怕，慎入。） 為了維護健康與美麗，一定要徹底做好防曬的工夫才可以，萬一防曬做足了，卻還是曬黑了曬傷了怎麼辦？別焦急，這篇文章將告訴...

全台灣最專業的室內攀岩場Dapro indoor climbing，適合各種不同攀岩需求的挑戰者，也可以帶著小孩，來體驗親子攀岩，從初階的抱石攀岩，小試身手，到進階的攀岩體驗挑戰，都會有經驗豐富的教練在旁指導與帶領，可以跟朋友一起來體驗攻頂的成就感喔！   人生攀岩初體驗  Dapro室內攀岩場 最近玩什麼？我和朋友去了室內攀岩場，體驗了攀岩課程，本來以為滿難的，可能做不到，但是當天現場...

在廉價航空的推波助瀾下，越南旅遊越來越熱門，尤其是南越的胡志明市更是越南旅遊首選，慶幸自己做了選擇，決定去南越走走，才有這麼一趟美好的旅程，玩得輕鬆又盡興，每天不停地吃吃喝喝與按摩，好吃好玩好享受啊！     胡志明市機票 台北直飛胡志明市的航班最多，除了廉航的越捷和香草，另外還有越航、長榮和華航；高雄直飛胡志明市的航班也不少，廉航有越捷、香草和酷航，另外越南航空和華航也都有飛...

咖啡館推薦 最道地的越南咖啡館 眾所期待的這篇整理文，我終於寫出來了（累～淚～）！ 對越南人來說，越南咖啡是一種生活必需品，一種社交飲品，同時也是一天生活的開始。來到越南，不來體驗一下他們的咖啡文化，喝一次煉乳拿鐵，當一天的網美文青，那就太可惜了！以下這幾間是我的私藏口袋名單，一次全部都跟大家分享。   （以下咖啡館都有標註在我的地圖上，歡迎下載取用。）

越捷航空在台灣的航線，已經越來越多了，現在台灣總共有七條直航航線，分別是台北－胡志明市、台北－河內、台中－胡志明市、台中－河內、台南－胡志明市、高雄－胡志明市，以及高雄－河內，是台灣往返越南航點最多的航空公司。   我們因為越捷的航道開通以來，這兩年就跑了越南三趟，曼谷一趟，因為台中出發方便，加上票價合宜，也才有機會認識越南這個國家，不論是中部的峴港、會安、順化，還是南部的胡志明市、頭頓...

大稻埕的老街上，開設了一家相機攝影體驗館-- OLYMPUS PLAZA TAIPEI大稻埕旗艦店，這間被譽為是全台最美的相機店--大稻埕的OLYMPUS旗艦店，不僅擺設了所有目前OLYMPUS的攝影產品，提供消費者現場試用把玩，還有寬敞的教學教室，以及專業的實景攝影棚。     當天走進相機店時，目光全被架上陳列的這些相機及鏡頭們吸引，如果想好好地為自己的攝影器材添購設備，來...

  來到越南旅行，尤其是胡志明或是河內，絕對會發現街上摩托車驚人的數量，這是個充斥著數以萬計摩托車的國家，初來乍到，要了解越南，城市中的摩托車之旅一定是最好的旅行方式。   胡志明頗具特色的摩托車旅遊服務 來越南騎摩托車，已經變成自助旅行者一定要嘗試的旅行項目，在電影”羅馬假期”中，男主角騎著摩托車載著女主角，穿梭在南義的巷弄中，超級美麗又浪漫啊！ 但是並非所有遊客都能如此自在...

胡志明市區景點／旅遊行程推薦／越南菜料理教室／越南料理食譜   為了做越南菜，我們專程去了濱城市場買菜（請見上篇文章）， 然後就到附近的料理教室做菜，這堂西貢烹飪課程，我們要學習三道極具特色的越南菜，為大家揭開越南美食好吃的祕密。   ▲看到這個建築，如果有來過胡志明旅遊的人，應該會覺得很眼熟，這裡就是著名餐廳 -- The Refinery 鴉片工廠的地點啊！   ...

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