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分類: 生活分享

全自動研磨咖啡機推薦》Maxcelia瑪莎利亞 智能研磨悶蒸咖啡機 MX-0106GC

生活分享sophiee2022-01-030
全自動研磨咖啡機推薦》Maxcelia瑪莎利亞 智能研磨悶蒸咖啡機 MX-0106GC @蘇菲漫旅

前陣子我入手了一台咖啡機~ ▶️https://reurl.cc/95qlmd 因為每天都需要來杯咖啡,想想有…

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大甲名產》萬全馨食品行 伴手禮名店 全台首創肉絲 超過一甲子的美味傳承 肉乾肉角肉脯肉鬆 好吃不油膩 讓你吃出肉的鮮甜味滋味

宅配美食sophiee2022-01-020
大甲名產》萬全馨食品行 伴手禮名店 全台首創肉絲 超過一甲子的美味傳承 肉乾肉角肉脯肉鬆 好吃不油膩 讓你吃出肉的鮮甜味滋味 @蘇菲漫旅

位於大甲鎮瀾宮媽祖廟前的「萬全馨食品行」,創立於1952年,迄今已有70年的歷史,經營超過一甲子的老店,是當年…

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告別2021 全新的自己從2022開始

生活分享sophiee2021-12-310
告別2021 全新的自己從2022開始 @蘇菲漫旅

今年過得飛快,又到了最後這天,去年的此時我寫下:「2020年對我來說,真是難忘又難熬的一年啊!」殊不知,一山還…

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台中婚宴場地推薦》萊特薇庭Light Wedding 台中熱門婚禮場地首選 滿足女孩的所有夢想 戶外儀式 絕美宴會廳 還有專業婚顧!

中台灣美食sophiee2021-12-270
台中婚宴場地推薦》萊特薇庭Light Wedding 台中熱門婚禮場地首選 滿足女孩的所有夢想 戶外儀式 絕美宴會廳 還有專業婚顧! @蘇菲漫旅

若是提到台中婚宴及婚禮場地,萊特薇庭Light Wedding絕對是這幾年最熱門的討論之一,新人們心中夢幻婚宴…

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台中喜餅推薦》Hera赫拉頂級喜餅 手工餅乾禮盒推薦 隱身城市叢林間的浪漫

生活分享sophiee2021-12-270
台中喜餅推薦》Hera赫拉頂級喜餅 手工餅乾禮盒推薦 隱身城市叢林間的浪漫 @蘇菲漫旅

一棟位於台中七期高樓間的喜餅門市,玻璃屋的建築,既新穎又時尚,這是間專為準新人打造的頂級手工喜餅品牌「Hera…

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台中共享空間》普萊國際商務中心 台中共享辦公室推薦 進駐七期頂級商辦 高質感空間 客製化秘書服務 坐擁無敵台中市景 滿足現代辦公需求!

生活分享sophiee2021-12-260
台中共享空間》普萊國際商務中心 台中共享辦公室推薦 進駐七期頂級商辦 高質感空間 客製化秘書服務 坐擁無敵台中市景 滿足現代辦公需求! @蘇菲漫旅

你想像中的商務中心是甚麼模樣?位於台中七期的頂級商辦「鼎盛BHW」30樓的「 Prime Global普萊國際…

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豐麻辣 雙椒麻辣醬》一醬五煮 通通都能加 在家享受麻辣極致感受/素食可/懶人必備料理好物!

宅配美食sophiee2021-12-210
豐麻辣 雙椒麻辣醬》一醬五煮 通通都能加 在家享受麻辣極致感受/素食可/懶人必備料理好物! @蘇菲漫旅

冷冷的天來吃個麻辣鍋超過癮啊!但愛吃辣的你是不是一直找不到合口味的麻辣醬?想去吃麻辣鍋又怕太過油膩?來來來,推…

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今年最後一檔!台中大甲晴天寶寶婦嬰用品特賣會 年終超強全面優惠價 持媽媽手冊、寶寶手冊還可換好禮 快把握時間來血拚!

生活分享sophiee2021-12-180
今年最後一檔!台中大甲晴天寶寶婦嬰用品特賣會 年終超強全面優惠價 持媽媽手冊、寶寶手冊還可換好禮 快把握時間來血拚! @蘇菲漫旅

讓許多爸爸媽媽期待的「晴天寶寶婦嬰用品特賣會」今年最後一檔年終大特賣登場!這回借用了台中大甲中山路一段上的「大…

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2021秋冬多利寶寢具特賣會/純棉床包單一價499元/床包兩用被組1680元起/科技天絲床罩組1980元/枕頭買一送一990元/各種絨毯被胎下殺最低價/還有每日一物銅板價/只有10天售完為止

生活分享sophiee2021-12-080
2021秋冬多利寶寢具特賣會/純棉床包單一價499元/床包兩用被組1680元起/科技天絲床罩組1980元/枕頭買一送一990元/各種絨毯被胎下殺最低價/還有每日一物銅板價/只有10天售完為止 @蘇菲漫旅

今年冬天冷得很有感,想換寢具好好溫暖睡一覺,終於等到多利寶寢具特賣會開倉了!直接工廠直營,少了中盤商的利潤和百…

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三星一日遊》農村小旅行 到鄉間採銀柳 製茶品茗 DIY銀柳花藝體驗 一趟深度農村之旅

生活分享sophiee2021-12-040
三星一日遊》農村小旅行 到鄉間採銀柳 製茶品茗 DIY銀柳花藝體驗 一趟深度農村之旅 @蘇菲漫旅

來到宜蘭三星鄉,映入眼簾的就是整片綠油油的景象,靜謐的田園風光,讓人心曠神怡,以往熟知的景點「三星落羽松」、「…

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Native Camp線上英語教學介紹》24小時不限堂數真人互動╱上課經驗分享╱評價感想╱費用計算方式及適合對象╱隨時隨地學英文練聽力!

第一次自助旅行系列文sophiee2021-11-010
Native Camp線上英語教學介紹》24小時不限堂數真人互動╱上課經驗分享╱評價感想╱費用計算方式及適合對象╱隨時隨地學英文練聽力! @蘇菲漫旅

好久沒出國了,太久沒使用英文,覺得自己口說能力越來越差了,於是又想起了線上英語教學,至少能在疫情期間與外國人交…

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團購美食》國產雜糧在家動動手就送到家 奧丁丁市集宅配到府!

宅配美食sophiee2021-09-260
團購美食》國產雜糧在家動動手就送到家 奧丁丁市集宅配到府! @蘇菲漫旅

想吃健康安全的國產雜糧製品不用出門,只要在家上網動動手指,挑好的食品就能外送宅配到家,這些網路上的團購美食,都…

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團購美食推薦》2021國產雜糧團購美食評比 健康安心美味 支持台灣在地農家的好選擇!

宅配美食sophiee2021-09-220
團購美食推薦》2021國產雜糧團購美食評比 健康安心美味 支持台灣在地農家的好選擇! @蘇菲漫旅

你知道你吃下肚的食物來自哪裡嗎?因為健康因素,我開始留意購買的食物產地,台灣這幾年鼓勵引導種植有機且有產銷履歷…

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團購分享》NEXFAN四合一冰風扇

生活分享sophiee2021-08-270
團購分享》NEXFAN四合一冰風扇 @蘇菲漫旅

夏天冷氣費好貴,但不開冷氣又很難專注,甚至熱到睡不著該怎麼辦? 這時候你需要瞬間清涼的NEXFAN四合一冰風扇…

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團購》華麗熊 Rich Bear R.BEAR 多功能果汁機|母嬰級安全材質 輕巧易清洗 可打冰沙 還附梅森杯及隨行杯

生活分享sophiee2021-08-090
團購》華麗熊 Rich Bear R.BEAR 多功能果汁機|母嬰級安全材質 輕巧易清洗 可打冰沙 還附梅森杯及隨行杯 @蘇菲漫旅

夏天愛喝飲料怎麼辦?來杯自己打的冰涼果汁最棒了! 比起去飲料店買飲料,既不健康又花錢,確保家人都能喝到健康及美…

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心情》人生就是一場試煉,這些都是養分,會讓我們的生命粹鍊得更有深度

生活分享sophiee2021-08-060
心情》人生就是一場試煉,這些都是養分,會讓我們的生命粹鍊得更有深度 @蘇菲漫旅

前天發了文,講述我去年的狀況,有很多的迴響,也有許多朋友私下問我課程的事。 其實當時的我只知道我需要幫助,因為…

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心情》當你想要什麼,就先去幫助別人得到它,自然而然,自己也會得到

生活分享sophiee2021-08-050
心情》當你想要什麼,就先去幫助別人得到它,自然而然,自己也會得到 @蘇菲漫旅

八個月前,那時的我狀態很不好,對自己感到挫敗,對人性很失望,對未來充滿茫然。 那陣子(應該是說那一年來)覺得自…

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市售第一的涼感被 R.BEAR冰河極凍被 讓你一覺到天亮 再也不會熱醒了

生活分享sophiee2021-08-020
市售第一的涼感被 R.BEAR冰河極凍被 讓你一覺到天亮 再也不會熱醒了 @蘇菲漫旅

這麼熱的天氣,真心推薦你,一定要擁有這件賣到大缺貨的極凍被! 即刻入手:https://gbf.tw/bfqx…

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壓力大失眠頭痛睡不好?重複經顱磁刺激rTMS 大腸水療 非侵入性安全不需麻醉的醫療 名杏診所Dr.永生樹 讓你健康又開心!

生活分享sophiee2021-07-270
壓力大失眠頭痛睡不好?重複經顱磁刺激rTMS 大腸水療 非侵入性安全不需麻醉的醫療 名杏診所Dr.永生樹 讓你健康又開心! @蘇菲漫旅

這幾年來,我一直都睡不太好,加上疫情影響導致的工作壓力及生活壓力等,使得身心狀況都有極大的變化,睡眠品質就更差…

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居家佈置 收藏回憶 nuPhoto拍立洗。無框畫相片書 讓你用回憶妝點家中!

生活分享sophiee2021-07-250
居家佈置 收藏回憶 nuPhoto拍立洗。無框畫相片書 讓你用回憶妝點家中! @蘇菲漫旅

最近一直在改善家裡佈置,想讓屋子多一點味道,所以刷了油漆、貼了壁紙,還換了窗簾,突然牆壁上似乎有點空曠,應該可…

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純煉滴雞精 高品質團購優惠價 滴雞精推薦 功效價格及吃法 市場最低價!

宅配美食sophiee2021-07-130
純煉滴雞精 高品質團購優惠價 滴雞精推薦 功效價格及吃法 市場最低價! @蘇菲漫旅

有需要滴雞精的朋友千萬別再錯過了,趕緊趁這波團購好好囤起來,讓全家都能補一番,這是好不容易才談來的價格喔! (…

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讓自己更年輕的秘訣》好習慣讓你變年輕 逆齡凍齡 保持青春的方法

生活分享sophiee2021-06-260
讓自己更年輕的秘訣》好習慣讓你變年輕 逆齡凍齡 保持青春的方法 @蘇菲漫旅

沒想到我居然到了寫這話題的年紀了…哈哈!其實時光無法逆轉,人一定會變老的,我們要努力的也只是讓自己更健康,盡量…

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宅配美食團購》紅燒牛肉麵 麻辣鴨血 不用出門就像上館子用餐 覺得自己變大廚了呀~

宅配美食sophiee2021-06-230
宅配美食團購》紅燒牛肉麵 麻辣鴨血 不用出門就像上館子用餐 覺得自己變大廚了呀~ @蘇菲漫旅

防疫期間囤貨是必須,尤其這幾天一直都是大雨滂沱,雨粒打在身上都會痛的那種,還好先前囤的庫存還不少,不用出門就有…

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台中染燙護髮推薦》V Plus Hair salon 防疫美學 戴口罩髮型更重要!

生活分享sophiee2021-06-070
台中染燙護髮推薦》V Plus Hair salon 防疫美學 戴口罩髮型更重要! @蘇菲漫旅

防疫時期時尚也要顧,好髮型會讓你戴口罩也魅力難擋,想要看起來有精神有氣色,除了眼睛外,最重要的就是髮型了! &…

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家中有害蟲怎麼辦?消滅白蟻蟑螂跳蚤 除蟲滅蟑專業團隊 震陞蟲害防控 讓你安心過生活

生活分享sophiee2021-06-030
家中有害蟲怎麼辦?消滅白蟻蟑螂跳蚤 除蟲滅蟑專業團隊 震陞蟲害防控 讓你安心過生活 @蘇菲漫旅

夏天到了,常常在家中看見一些蟲子的足跡,無論是螞蟻、蟑螂還是白蟻,都頗讓人困擾,坊間買的殺蟲藥劑都無效,過些時…

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About Me

* 資深旅遊部落客/旅遊講座講師
* 出版兩本旅遊專書:
《中東的美麗與哀愁》(2017)
《非洲 親子自由行》(2018)
* 足跡遍及 50 多國、超過 200 個城市
* 具備豐富國內外旅遊合作經驗
* 深耕於自助旅行、親子旅遊、國內外旅宿與多元旅遊體驗之跨平台內容創作

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總結來說,只要每天花個幾分鐘,就能看見緊緻效果,比去醫美維持 CP值高多了,值得投資,不會後悔!

 @ziipbeauty 

#ziiphalo #ziiphalo奈米微電流美膚儀 #ziip #ziipbeauty #ziip美容儀
你是不是跟我一樣, 上班或在家常常久坐不動, 畢竟累了就懶得動, 不知不覺腰圍越來越圓... 之前 你是不是跟我一樣,
上班或在家常常久坐不動,
畢竟累了就懶得動,
不知不覺腰圍越來越圓...

之前就試過增肌減脂的儀器,
這種非侵入式的療程最適合我了,
滑手機時看到目前最新的「太能波」,
於是就來「愛爾麗診所」報到了。

我去的是
「愛爾麗診所 台中崇德店」,

地點就在崇德路上,地點很好找,
我之前就先預約了,
在醫師為我看診評估之前,
諮詢師LUNA親切的回答了我各種問題,
然後便帶我進入診間。

「太能波」是種高強度聚焦的電磁波,
可穿透皮下,讓肌肉進行極限收縮,
達到快速增肌減脂,
以及雕塑局部線條的效果。

陳俊宏醫師很專業地評估了我的狀況,
然後跟我說明整個過程會有的情形,
讓我安心,接著就準備施打。

施打過程其實超級放鬆,
護理人員美美協助將太能波的儀器
固定在我的肚子上,
原本我還有點緊張,
沒想到其實還蠻舒服的耶!

感覺就像是肚子深層的肌肉
被緊緊抓住再放開,
強烈收縮然後再放鬆,
像是有人在幫你瘋狂地做仰臥起坐,
讓你被動式的運動核心肌群... 

整個療程只有30分鐘,
我就這樣滑滑手機,時間就到了。

結果療程一結束,
我的肚子居然有種剛做完運動的微痠感,
到隔天起床時,
腹部的那種運動後的微痠感也都還在。

總之,
這次的「太能波」初體驗感覺還不錯,
推薦給想雕塑身形,
但又沒時間運動的女孩們。

#愛爾麗  #愛爾麗台中崇德店 #愛爾麗診所
預約資訊:https://lin.ee/v5FZCcE
LINE:@799mpgdu
@airleeworld
下雨的夜晚,就來看看澎湖的海吧! 很快就要到澎湖花火節了, 如果你有計畫前往, 我租車的「豪野小客 下雨的夜晚,就來看看澎湖的海吧!

很快就要到澎湖花火節了,
如果你有計畫前往,
我租車的「豪野小客車租賃有限公司」闆娘說,
預訂租車時,說蘇菲推薦來的,
可以有九折優惠喔!不無小補~

另外,題外話,
這些的澎湖旅遊照,你最喜歡哪張呢?🥰

#澎湖旅遊 #澎湖花火節 #澎湖民宿  #澎湖住宿 #澎湖自由行 #澎湖景點 #澎湖租車 #豪野小客車租賃有限公司 #豪野小客車 #豪野小客車租賃
繼續介紹澎湖另一間海景民宿 —「#夢想民宿」。 「澎湖夢想民宿」的地理位置離市區更近, 位於馬公市 繼續介紹澎湖另一間海景民宿
—「#夢想民宿」。

「澎湖夢想民宿」的地理位置離市區更近,
位於馬公市,又遠離塵囂,
位於一個靠海的社區,
門口走路一分鐘就到海邊了。

法式風格的房間,
每間都掛上了水晶吊燈,
搭配上莫蘭迪色系的牆面,
而且每間房都貼心的配置了免治馬桶,
舒服地躺在古典大床上,
睜開眼,窗外就是無敵海景,
這是甚麼夢幻的貴婦生活啊!

完全不想出門了~

快計畫來澎湖耍廢.放空.看海吧~~

澎湖。夢想民宿 Dream B&B
#fblifestyle #澎湖住宿 #澎湖民宿 #澎湖民宿推薦 #澎湖自由行 #澎湖花火節 #澎湖旅遊 #澎湖夢想民宿 #親子包棟民宿 #奧丁丁OwlJourney @dream1018bnb
從去年底一直破病到現在, 出門晃晃轉個運, 命理老師說我今年缺「水」, 可以多往有水的地方走走, 從去年底一直破病到現在,
出門晃晃轉個運,

命理老師說我今年缺「水」,
可以多往有水的地方走走,
看來澎湖就是個放空的好選擇!

這間「嶼光。角落」
有我最愛的清靜好視野,
極簡清水模的建築超美,
躺床上及泡澡都能看到無敵海景,
超療癒,
瞬間就被充飽電了!❤️

大家出遊找住宿,
喜歡甚麼樣的民宿呢?

採光超好的海景民宿:
Somewhere Guesthouse 嶼光。角落
@somewhere_guesthouse 

#somewhereguesthouse #嶼光 #嶼光角落 #澎湖住宿 #澎湖民宿 #澎湖自由行 #澎湖花火節 #澎湖旅遊 #澎湖
2026 新高埕 耀馬迎新春 你知道高雄車站出站的地方, 有個下沉式廣場嗎? 它的名字叫「新高埕 2026 新高埕 耀馬迎新春

你知道高雄車站出站的地方,
有個下沉式廣場嗎?

它的名字叫「新高埕」,
北廣場有馬年的裝置藝術,
南廣場有新春市集,
中央的風琴廣場舞台常常會有活動,
這個週末就有YOYO哥哥姐姐,
以及韓職啦啦隊的MINGO,
到場勁歌熱舞,現場氣氛超High!

活動地點 | 高雄車站 新高埕
南廣場 
北廣場 
中央風琴廣場

#高雄車站 #新高埕 #yoyo哥哥姐姐 #韓職啦啦隊 @sinkotiann
今年春節都是大晴天, 有想到去哪兒走走了嗎?🌞 「#田中窯創藝園區」 有500多坪的綠地, 以及百 今年春節都是大晴天,
有想到去哪兒走走了嗎?🌞

「#田中窯創藝園區」
有500多坪的綠地,
以及百米長的許願藤廊道,
園區種植的蜀葵花共有2萬多株,
即日起開放到4月底喔!

過年天氣晴朗,
正是走春賞景的好季節,
園區也能體驗植物敲拓染、
手拉坏捏陶、礦物染泥染、
彩繪動物撲滿及瓷盤彩繪等,
還能和貓咪一同玩耍喔!

過年就來彰化走走吧!❤️

⚡田中窯創藝園區 入園資訊⚡
園址:彰化縣田中鎮斗中路二段230巷248號。
(近彰化田中高鐵站)
電話:0985-572610或0953-752159
時間:即日起~4月底
開放時間:09:00–17:00
入園費:NT$100/人

(可折抵園內餐飲NT$50)
(100公分以下兒童免門票)

@tien_pottery #田中窯創意園區 #田中窯創藝園區 #田中窯 #彰化田中 #田中景點
幸福就是美食在前,家人在右, 團圓喜樂,健康平安! 祝大家新年快樂🧨 財源滾滾,馬上有錢花💰💰💰 幸福就是美食在前,家人在右,
團圓喜樂,健康平安!

祝大家新年快樂🧨
財源滾滾,馬上有錢花💰💰💰

#2026你好 #2026newyear❤️ #馬年 #馬年行大運 #2026馬年
從2月1日起,只要來金門旅遊, 記得把機票或船票保存好, 因為能免費領到一瓶高粱酒喔! 金門提供了 從2月1日起,只要來金門旅遊,
記得把機票或船票保存好,
因為能免費領到一瓶高粱酒喔!

金門提供了限量一萬瓶的霧橋海(300ML)
要免費送給遊客,
只要你不是金門人(未設籍金門縣),
滿18歲以上就有資格領取。

💟領取方式如下:
1、備妥「身分證明文件」
(台灣人出示身份證,中國人出示通行證)
2、出示「入境證明」
(入境金門的船票或機票)
3、向住宿點要一份「住宿證明」
(一定要有訂房紀錄和收據)

💟領取地點與時間
1、金門尚義機場旅遊服務中心:
每日上午8:30-下午5:00。
2、金門水頭碼頭出境大廳櫃檯:
每日上午8:30-下午5:00。
4、昇恆昌-金湖廣場4樓贈品櫃檯:
每週一至週四上午9:00 -下午6:00;
每週五至週日上午9:00 -下午9:00。

✅每人限領1份,採現場兌領,不得代領。

#醉美金門 #遊金門免費領好酒 #金門免費領高粱酒  #金門旅遊 #樂遊金門 @kinmentravel
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