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世界旅遊 住宿體驗 旅遊體驗 親子生活

分類: 親子育兒

綠拿鐵是甚麼?降體脂超有效 功效、黃金比例、食譜大公開!

懶人食譜sophiee2023-08-270
綠拿鐵是甚麼?降體脂超有效 功效、黃金比例、食譜大公開! @蘇菲漫旅

最近很流行的「綠拿鐵斷食」,很多名人都在提倡,除了可以減肥塑身,還能排毒清腸胃,當體內毒素變少了,身體代謝正常…

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天然抗菌防蚊液推薦》小黑蚊防蚊液首選小不叮!還有沁涼滿分的涼感防蚊液!出遊使用再也不怕蚊子叮!

生活分享sophiee2023-08-020
天然防蚊液推薦_⼩不叮

夏天一到,出門就怕蚊子與小黑蚊雙重攻擊,小黑蚊防蚊液已經是包包內必備的防身武器了,小不叮抗菌防蚊液推薦為戶外生…

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伊頓自助婚紗》閨蜜婚紗寫真 我們來拍母女婚紗照 婚紗禮服試穿全紀錄!

生活分享sophiee2022-01-240
伊頓自助婚紗》閨蜜婚紗寫真 我們來拍母女婚紗照 婚紗禮服試穿全紀錄! @蘇菲漫旅

想要拍婚紗?想留住當下美好的回憶?想跟好友來場閨蜜的美麗寫真?還是想帶著女兒或媽媽,來個幸福的甜蜜紀念?推薦全…

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純煉滴雞精 高品質團購優惠價 滴雞精推薦 功效價格及吃法 市場最低價!

宅配美食sophiee2021-07-130
純煉滴雞精 高品質團購優惠價 滴雞精推薦 功效價格及吃法 市場最低價! @蘇菲漫旅

有需要滴雞精的朋友千萬別再錯過了,趕緊趁這波團購好好囤起來,讓全家都能補一番,這是好不容易才談來的價格喔! (…

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線上英文課程分享》推薦tutorJr兒童線上英語 在家與外師輕鬆學英文 天天25分鐘打造家中外語練習環境(文末有上課影片分享)

╠小一上學去sophiee2020-04-010
線上英文課程分享》推薦tutorJr兒童線上英語 在家與外師輕鬆學英文 天天25分鐘打造家中外語練習環境(文末有上課影片分享) @蘇菲漫旅

以前我只知道TutorABC,沒想到原來還有專屬5-18歲孩子的tutorJr,讓小孩也能跟大人一樣,學習線上…

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小一新生書包推薦∣超輕量好揹的小學生護脊書包Beckmann出國也一起揹出門!

╠小一上學去sophiee2019-07-120
小一新生書包推薦∣超輕量好揹的小學生護脊書包Beckmann出國也一起揹出門! @蘇菲漫旅

開學前,書包準備好了嗎? 小朋友的書包每天都要使用,比任何日用品都來得重要,若要用得長久,還要能適應不斷成長的…

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喜舖CiPU書包︱KB 極輕量舒釋護脊書包。開學必備 小學生專用兒童書包

╠小一上學去sophiee2018-05-180
喜舖CiPU書包︱KB 極輕量舒釋護脊書包。開學必備 小學生專用兒童書包 @蘇菲漫旅

又到了許多人在詢問書包推薦的時節,對於小學生來說,書包最重要的,就是要輕盈舒適好揹,喜舖CiPU的創辦人就因為…

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受保護的內容: 家有小一新鮮人▌危機 轉機

╠小一上學去sophiee2016-10-30
受保護的內容: 家有小一新鮮人▌危機 轉機 @蘇菲漫旅

受密碼保護的文章不會產生內容摘要。

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﹝開箱﹞VISO寶貝の翼手工護脊書包。來自日本 市面上體感重量最輕的皮革護脊書包

╠小一上學去sophiee2016-06-034
﹝開箱﹞VISO寶貝の翼手工護脊書包。來自日本 市面上體感重量最輕的皮革護脊書包 @蘇菲漫旅

終於也來到這天,小饅頭即將要上小學了, 相信很多人都跟我一樣,比小孩還緊張,要學習放手真的很不容易呢! 該放手…

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台中親子一日遊懶人包▌讓孩子一次就愛上的景點大特搜!❤大人小孩都開心❤台中親子小旅行大推薦!

中部輕鬆玩sophiee2016-05-180
台中親子一日遊懶人包▌讓孩子一次就愛上的景點大特搜!❤大人小孩都開心❤台中親子小旅行大推薦! @蘇菲漫旅

身為台中人,卻沒好好介紹過台中的熱門景點實在慚愧, 這篇文章規劃了完整的一日遊行程, 把幾個好拍又好玩的景點一…

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家有小一新鮮人▌親師溝通技巧❤ 共創親師生三贏!

╠小一上學去sophiee2016-04-240
家有小一新鮮人▌親師溝通技巧❤  共創親師生三贏! @蘇菲漫旅

    良好有效的親師溝通具有多重好處,對老師、家長及孩子三方面均有正向效果。 老師可從家…

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幼小銜接 ▌小一常見問題Q & A ❤ 陪伴孩子當個小一新鮮人❤愉快去上學~

╠小一上學去sophiee2016-04-220
幼小銜接 ▌小一常見問題Q & A ❤ 陪伴孩子當個小一新鮮人❤愉快去上學~ @蘇菲漫旅

      對小朋友而言,從幼稚園進入小學是一個很大的跨越,對往後的學…

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家有小一新鮮人▌公立小學VS私立小學★全美ESL VS安親班★如何抉擇?

╠小一上學去sophiee2016-04-203
家有小一新鮮人▌公立小學VS私立小學★全美ESL VS安親班★如何抉擇? @蘇菲漫旅

    職業婦女的孩子,就是得去安親班是不爭的事實, 所以自從小孩上大班後,我就開始留意相…

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家有小一新鮮人▌幼小銜接❤給小一新生的家長 上小學前的準備!

╠小一上學去sophiee2016-04-192
家有小一新鮮人▌幼小銜接❤給小一新生的家長  上小學前的準備! @蘇菲漫旅

    很多小朋友都跟小饅頭一樣,今年要上小學一年級了, 相信此刻的心情一定既期待又緊張,…

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☆收到來自北極的信!聖誕老公公寄信來了~

╠小一上學去sophiee2015-12-072
☆收到來自北極的信!聖誕老公公寄信來了~ @蘇菲漫旅

     收到來自北極的信!聖誕老公公寄信來了~   九月底在聖誕老人…

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【聖誕節活動分享】Xmas節慶教學:一起來寫信給聖誕老公公!寄信到北極//寫信給聖誕老人~

旅遊規劃教學sophiee2015-10-304
【聖誕節活動分享】Xmas節慶教學:一起來寫信給聖誕老公公!寄信到北極//寫信給聖誕老人~ @蘇菲漫旅

  溫馨小提醒,可以開始準備寄信給聖誕老公公囉~

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如何自己收驚 小孩嬰兒收驚DIY 收驚口訣 收驚費用 收驚方式總整理!

人善心美小天使sophiee2015-08-2127
如何自己收驚 小孩嬰兒收驚DIY 收驚口訣 收驚費用 收驚方式總整理! @蘇菲漫旅

以前壓根沒想過會需要收驚,總覺得有進大廟拜拜就可以,但是小孩出生時,取名字的老師說她膽子很小,所以她三歲前不進…

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妳有拜床母嗎?床母要怎麼拜?拜床母流程供品及注意事項總整理。

關於祭祀二三事sophiee2015-08-1937
妳有拜床母嗎?床母要怎麼拜?拜床母流程供品及注意事項總整理。 @蘇菲漫旅

「床母」是嬰兒的守護神,是保護養育小孩長大的。據說嬰兒睡覺時會笑或會哭,老一輩都會說是床母在逗弄,父母親如果虔…

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【分享】啟思智慧寶寶熊

生活分享sophiee2015-06-0523
【分享】啟思智慧寶寶熊 @蘇菲漫旅

 這隻會唱歌說故事的「啟思寶寶熊」,已經陪伴了饅頭五年的時光, 因此我把之前的文章修改一下,完整記錄使用狀況,…

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迪化街老店「珍苑」蒸雞精(滴雞精)、燕窩

懶人食譜sophiee2015-01-281
迪化街老店「珍苑」蒸雞精(滴雞精)、燕窩 @蘇菲漫旅

  這篇想要跟大家分享,我家一直以來都有食用的兩項健康食品。 首先,要分享的就是滋補聖品&#8211…

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參加喪禮如何避邪擋煞 平安護身符配戴 紅包榕樹葉避煞淨身注意事項!

人善心美小天使sophiee2015-01-210
參加喪禮平安符

有時候難免會去參加喪禮或告別式,要做些甚麼準備?帶甚麼東西可以避邪擋煞?身上放擋煞紅包該裝些甚麼?怎麼用榕樹葉…

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[野餐小撇步]野餐食物總整理♥野餐必備物品♥野餐準備懶人包!

中部輕鬆玩sophiee2015-01-080
[野餐小撇步]野餐食物總整理♥野餐必備物品♥野餐準備懶人包! @蘇菲漫旅

    野餐小撇步♥野餐食物總整理♥野餐必備物品♥野餐準備懶人包!   野餐好時節,大夥兒又到該煩惱…

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【分享】手工餅乾。超簡易配方!

╠副食品起步走sophiee2013-09-161
【分享】手工餅乾。超簡易配方! @蘇菲漫旅

【分享】手工餅乾。超簡易配方! 烘焙高手們可以跳過這一篇,這是給跟我一樣完全不懂”烘焙為何物&rd…

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六信玩具批發工廠▎台中烏日便宜玩具挖寶去。小小聲分享

生活分享sophiee2013-02-0619
六信玩具批發工廠▎台中烏日便宜玩具挖寶去。小小聲分享 @蘇菲漫旅

  「六信玩具批發工廠」(六信玩具行), 我很早就想分享了,但是Frank說: 「太多人知道,那它會…

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帶小孩出國行不行 經驗分享 如何在飛機上搞定難纏小小孩。輕鬆愉悅搭機經驗談 2024.05.27更新

第一次自助旅行系列文sophiee2013-02-045
帶小孩出國行不行 經驗分享 如何在飛機上搞定難纏小小孩。輕鬆愉悅搭機經驗談 2024.05.27更新 @蘇菲漫旅

(2024.05.27更新) 疫情結束,國門一開,大家都迫不及待的想出國,但又怕帶著小孩會狀況百出,玩得不盡興…

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About Me

* 資深旅遊部落客/旅遊講座講師
* 出版兩本旅遊專書:
《中東的美麗與哀愁》(2017)
《非洲 親子自由行》(2018)
* 足跡遍及 50 多國、超過 200 個城市
* 具備豐富國內外旅遊合作經驗
* 深耕於自助旅行、親子旅遊、國內外旅宿與多元旅遊體驗之跨平台內容創作

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ZIIP Halo 居家美容儀用了幾個月,真心覺得是很有感的美容神器,它最厲害的就是雙電流!「微電流 ZIIP Halo 居家美容儀用了幾個月,真心覺得是很有感的美容神器,它最厲害的就是雙電流!「微電流」能瞬間拉提消水腫,「納米電流」則是刺激膠原蛋白增生,讓皮膚養出透亮光澤。

總結來說,只要每天花個幾分鐘,就能看見緊緻效果,比去醫美維持 CP值高多了,值得投資,不會後悔!

 @ziipbeauty 

#ziiphalo #ziiphalo奈米微電流美膚儀 #ziip #ziipbeauty #ziip美容儀
你是不是跟我一樣, 上班或在家常常久坐不動, 畢竟累了就懶得動, 不知不覺腰圍越來越圓... 之前 你是不是跟我一樣,
上班或在家常常久坐不動,
畢竟累了就懶得動,
不知不覺腰圍越來越圓...

之前就試過增肌減脂的儀器,
這種非侵入式的療程最適合我了,
滑手機時看到目前最新的「太能波」,
於是就來「愛爾麗診所」報到了。

我去的是
「愛爾麗診所 台中崇德店」,

地點就在崇德路上,地點很好找,
我之前就先預約了,
在醫師為我看診評估之前,
諮詢師LUNA親切的回答了我各種問題,
然後便帶我進入診間。

「太能波」是種高強度聚焦的電磁波,
可穿透皮下,讓肌肉進行極限收縮,
達到快速增肌減脂,
以及雕塑局部線條的效果。

陳俊宏醫師很專業地評估了我的狀況,
然後跟我說明整個過程會有的情形,
讓我安心,接著就準備施打。

施打過程其實超級放鬆,
護理人員美美協助將太能波的儀器
固定在我的肚子上,
原本我還有點緊張,
沒想到其實還蠻舒服的耶!

感覺就像是肚子深層的肌肉
被緊緊抓住再放開,
強烈收縮然後再放鬆,
像是有人在幫你瘋狂地做仰臥起坐,
讓你被動式的運動核心肌群... 

整個療程只有30分鐘,
我就這樣滑滑手機,時間就到了。

結果療程一結束,
我的肚子居然有種剛做完運動的微痠感,
到隔天起床時,
腹部的那種運動後的微痠感也都還在。

總之,
這次的「太能波」初體驗感覺還不錯,
推薦給想雕塑身形,
但又沒時間運動的女孩們。

#愛爾麗  #愛爾麗台中崇德店 #愛爾麗診所
預約資訊:https://lin.ee/v5FZCcE
LINE:@799mpgdu
@airleeworld
下雨的夜晚,就來看看澎湖的海吧! 很快就要到澎湖花火節了, 如果你有計畫前往, 我租車的「豪野小客 下雨的夜晚,就來看看澎湖的海吧!

很快就要到澎湖花火節了,
如果你有計畫前往,
我租車的「豪野小客車租賃有限公司」闆娘說,
預訂租車時,說蘇菲推薦來的,
可以有九折優惠喔!不無小補~

另外,題外話,
這些的澎湖旅遊照,你最喜歡哪張呢?🥰

#澎湖旅遊 #澎湖花火節 #澎湖民宿  #澎湖住宿 #澎湖自由行 #澎湖景點 #澎湖租車 #豪野小客車租賃有限公司 #豪野小客車 #豪野小客車租賃
繼續介紹澎湖另一間海景民宿 —「#夢想民宿」。 「澎湖夢想民宿」的地理位置離市區更近, 位於馬公市 繼續介紹澎湖另一間海景民宿
—「#夢想民宿」。

「澎湖夢想民宿」的地理位置離市區更近,
位於馬公市,又遠離塵囂,
位於一個靠海的社區,
門口走路一分鐘就到海邊了。

法式風格的房間,
每間都掛上了水晶吊燈,
搭配上莫蘭迪色系的牆面,
而且每間房都貼心的配置了免治馬桶,
舒服地躺在古典大床上,
睜開眼,窗外就是無敵海景,
這是甚麼夢幻的貴婦生活啊!

完全不想出門了~

快計畫來澎湖耍廢.放空.看海吧~~

澎湖。夢想民宿 Dream B&B
#fblifestyle #澎湖住宿 #澎湖民宿 #澎湖民宿推薦 #澎湖自由行 #澎湖花火節 #澎湖旅遊 #澎湖夢想民宿 #親子包棟民宿 #奧丁丁OwlJourney @dream1018bnb
從去年底一直破病到現在, 出門晃晃轉個運, 命理老師說我今年缺「水」, 可以多往有水的地方走走, 從去年底一直破病到現在,
出門晃晃轉個運,

命理老師說我今年缺「水」,
可以多往有水的地方走走,
看來澎湖就是個放空的好選擇!

這間「嶼光。角落」
有我最愛的清靜好視野,
極簡清水模的建築超美,
躺床上及泡澡都能看到無敵海景,
超療癒,
瞬間就被充飽電了!❤️

大家出遊找住宿,
喜歡甚麼樣的民宿呢?

採光超好的海景民宿:
Somewhere Guesthouse 嶼光。角落
@somewhere_guesthouse 

#somewhereguesthouse #嶼光 #嶼光角落 #澎湖住宿 #澎湖民宿 #澎湖自由行 #澎湖花火節 #澎湖旅遊 #澎湖
2026 新高埕 耀馬迎新春 你知道高雄車站出站的地方, 有個下沉式廣場嗎? 它的名字叫「新高埕 2026 新高埕 耀馬迎新春

你知道高雄車站出站的地方,
有個下沉式廣場嗎?

它的名字叫「新高埕」,
北廣場有馬年的裝置藝術,
南廣場有新春市集,
中央的風琴廣場舞台常常會有活動,
這個週末就有YOYO哥哥姐姐,
以及韓職啦啦隊的MINGO,
到場勁歌熱舞,現場氣氛超High!

活動地點 | 高雄車站 新高埕
南廣場 
北廣場 
中央風琴廣場

#高雄車站 #新高埕 #yoyo哥哥姐姐 #韓職啦啦隊 @sinkotiann
今年春節都是大晴天, 有想到去哪兒走走了嗎?🌞 「#田中窯創藝園區」 有500多坪的綠地, 以及百 今年春節都是大晴天,
有想到去哪兒走走了嗎?🌞

「#田中窯創藝園區」
有500多坪的綠地,
以及百米長的許願藤廊道,
園區種植的蜀葵花共有2萬多株,
即日起開放到4月底喔!

過年天氣晴朗,
正是走春賞景的好季節,
園區也能體驗植物敲拓染、
手拉坏捏陶、礦物染泥染、
彩繪動物撲滿及瓷盤彩繪等,
還能和貓咪一同玩耍喔!

過年就來彰化走走吧!❤️

⚡田中窯創藝園區 入園資訊⚡
園址:彰化縣田中鎮斗中路二段230巷248號。
(近彰化田中高鐵站)
電話:0985-572610或0953-752159
時間:即日起~4月底
開放時間:09:00–17:00
入園費:NT$100/人

(可折抵園內餐飲NT$50)
(100公分以下兒童免門票)

@tien_pottery #田中窯創意園區 #田中窯創藝園區 #田中窯 #彰化田中 #田中景點
幸福就是美食在前,家人在右, 團圓喜樂,健康平安! 祝大家新年快樂🧨 財源滾滾,馬上有錢花💰💰💰 幸福就是美食在前,家人在右,
團圓喜樂,健康平安!

祝大家新年快樂🧨
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#2026你好 #2026newyear❤️ #馬年 #馬年行大運 #2026馬年
從2月1日起,只要來金門旅遊, 記得把機票或船票保存好, 因為能免費領到一瓶高粱酒喔! 金門提供了 從2月1日起,只要來金門旅遊,
記得把機票或船票保存好,
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金門提供了限量一萬瓶的霧橋海(300ML)
要免費送給遊客,
只要你不是金門人(未設籍金門縣),
滿18歲以上就有資格領取。

💟領取方式如下:
1、備妥「身分證明文件」
(台灣人出示身份證,中國人出示通行證)
2、出示「入境證明」
(入境金門的船票或機票)
3、向住宿點要一份「住宿證明」
(一定要有訂房紀錄和收據)

💟領取地點與時間
1、金門尚義機場旅遊服務中心:
每日上午8:30-下午5:00。
2、金門水頭碼頭出境大廳櫃檯:
每日上午8:30-下午5:00。
4、昇恆昌-金湖廣場4樓贈品櫃檯:
每週一至週四上午9:00 -下午6:00;
每週五至週日上午9:00 -下午9:00。

✅每人限領1份,採現場兌領,不得代領。

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