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分類: 親子育兒

綠拿鐵是甚麼?降體脂超有效 功效、黃金比例、食譜大公開!

懶人食譜sophiee2023-08-270
綠拿鐵是甚麼?降體脂超有效 功效、黃金比例、食譜大公開! @蘇菲漫旅

最近很流行的「綠拿鐵斷食」,很多名人都在提倡,除了可以減肥塑身,還能排毒清腸胃,當體內毒素變少了,身體代謝正常…

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天然抗菌防蚊液推薦》小黑蚊防蚊液首選小不叮!還有沁涼滿分的涼感防蚊液!出遊使用再也不怕蚊子叮!

生活分享sophiee2023-08-020
天然防蚊液推薦_⼩不叮

夏天一到,出門就怕蚊子與小黑蚊雙重攻擊,小黑蚊防蚊液已經是包包內必備的防身武器了,小不叮抗菌防蚊液推薦為戶外生…

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伊頓自助婚紗》閨蜜婚紗寫真 我們來拍母女婚紗照 婚紗禮服試穿全紀錄!

生活分享sophiee2022-01-240
伊頓自助婚紗》閨蜜婚紗寫真 我們來拍母女婚紗照 婚紗禮服試穿全紀錄! @蘇菲漫旅

想要拍婚紗?想留住當下美好的回憶?想跟好友來場閨蜜的美麗寫真?還是想帶著女兒或媽媽,來個幸福的甜蜜紀念?推薦全…

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純煉滴雞精 高品質團購優惠價 滴雞精推薦 功效價格及吃法 市場最低價!

宅配美食sophiee2021-07-130
純煉滴雞精 高品質團購優惠價 滴雞精推薦 功效價格及吃法 市場最低價! @蘇菲漫旅

有需要滴雞精的朋友千萬別再錯過了,趕緊趁這波團購好好囤起來,讓全家都能補一番,這是好不容易才談來的價格喔! (…

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線上英文課程分享》推薦tutorJr兒童線上英語 在家與外師輕鬆學英文 天天25分鐘打造家中外語練習環境(文末有上課影片分享)

╠小一上學去sophiee2020-04-010
線上英文課程分享》推薦tutorJr兒童線上英語 在家與外師輕鬆學英文 天天25分鐘打造家中外語練習環境(文末有上課影片分享) @蘇菲漫旅

以前我只知道TutorABC,沒想到原來還有專屬5-18歲孩子的tutorJr,讓小孩也能跟大人一樣,學習線上…

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小一新生書包推薦∣超輕量好揹的小學生護脊書包Beckmann出國也一起揹出門!

╠小一上學去sophiee2019-07-120
小一新生書包推薦∣超輕量好揹的小學生護脊書包Beckmann出國也一起揹出門! @蘇菲漫旅

開學前,書包準備好了嗎? 小朋友的書包每天都要使用,比任何日用品都來得重要,若要用得長久,還要能適應不斷成長的…

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喜舖CiPU書包︱KB 極輕量舒釋護脊書包。開學必備 小學生專用兒童書包

╠小一上學去sophiee2018-05-180
喜舖CiPU書包︱KB 極輕量舒釋護脊書包。開學必備 小學生專用兒童書包 @蘇菲漫旅

又到了許多人在詢問書包推薦的時節,對於小學生來說,書包最重要的,就是要輕盈舒適好揹,喜舖CiPU的創辦人就因為…

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受保護的內容: 家有小一新鮮人▌危機 轉機

╠小一上學去sophiee2016-10-30
受保護的內容: 家有小一新鮮人▌危機 轉機 @蘇菲漫旅

受密碼保護的文章不會產生內容摘要。

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﹝開箱﹞VISO寶貝の翼手工護脊書包。來自日本 市面上體感重量最輕的皮革護脊書包

╠小一上學去sophiee2016-06-034
﹝開箱﹞VISO寶貝の翼手工護脊書包。來自日本 市面上體感重量最輕的皮革護脊書包 @蘇菲漫旅

終於也來到這天,小饅頭即將要上小學了, 相信很多人都跟我一樣,比小孩還緊張,要學習放手真的很不容易呢! 該放手…

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台中親子一日遊懶人包▌讓孩子一次就愛上的景點大特搜!❤大人小孩都開心❤台中親子小旅行大推薦!

中部輕鬆玩sophiee2016-05-180
台中親子一日遊懶人包▌讓孩子一次就愛上的景點大特搜!❤大人小孩都開心❤台中親子小旅行大推薦! @蘇菲漫旅

身為台中人,卻沒好好介紹過台中的熱門景點實在慚愧, 這篇文章規劃了完整的一日遊行程, 把幾個好拍又好玩的景點一…

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家有小一新鮮人▌親師溝通技巧❤ 共創親師生三贏!

╠小一上學去sophiee2016-04-240
家有小一新鮮人▌親師溝通技巧❤  共創親師生三贏! @蘇菲漫旅

    良好有效的親師溝通具有多重好處,對老師、家長及孩子三方面均有正向效果。 老師可從家…

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幼小銜接 ▌小一常見問題Q & A ❤ 陪伴孩子當個小一新鮮人❤愉快去上學~

╠小一上學去sophiee2016-04-220
幼小銜接 ▌小一常見問題Q & A ❤ 陪伴孩子當個小一新鮮人❤愉快去上學~ @蘇菲漫旅

      對小朋友而言,從幼稚園進入小學是一個很大的跨越,對往後的學…

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家有小一新鮮人▌公立小學VS私立小學★全美ESL VS安親班★如何抉擇?

╠小一上學去sophiee2016-04-203
家有小一新鮮人▌公立小學VS私立小學★全美ESL VS安親班★如何抉擇? @蘇菲漫旅

    職業婦女的孩子,就是得去安親班是不爭的事實, 所以自從小孩上大班後,我就開始留意相…

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家有小一新鮮人▌幼小銜接❤給小一新生的家長 上小學前的準備!

╠小一上學去sophiee2016-04-192
家有小一新鮮人▌幼小銜接❤給小一新生的家長  上小學前的準備! @蘇菲漫旅

    很多小朋友都跟小饅頭一樣,今年要上小學一年級了, 相信此刻的心情一定既期待又緊張,…

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☆收到來自北極的信!聖誕老公公寄信來了~

╠小一上學去sophiee2015-12-072
☆收到來自北極的信!聖誕老公公寄信來了~ @蘇菲漫旅

     收到來自北極的信!聖誕老公公寄信來了~   九月底在聖誕老人…

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【聖誕節活動分享】Xmas節慶教學:一起來寫信給聖誕老公公!寄信到北極//寫信給聖誕老人~

旅遊規劃教學sophiee2015-10-304
【聖誕節活動分享】Xmas節慶教學:一起來寫信給聖誕老公公!寄信到北極//寫信給聖誕老人~ @蘇菲漫旅

  溫馨小提醒,可以開始準備寄信給聖誕老公公囉~

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如何自己收驚 小孩嬰兒收驚DIY 收驚口訣 收驚費用 收驚方式總整理!

人善心美小天使sophiee2015-08-2127
如何自己收驚 小孩嬰兒收驚DIY 收驚口訣 收驚費用 收驚方式總整理! @蘇菲漫旅

以前壓根沒想過會需要收驚,總覺得有進大廟拜拜就可以,但是小孩出生時,取名字的老師說她膽子很小,所以她三歲前不進…

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妳有拜床母嗎?床母要怎麼拜?拜床母流程供品及注意事項總整理。

關於祭祀二三事sophiee2015-08-1937
妳有拜床母嗎?床母要怎麼拜?拜床母流程供品及注意事項總整理。 @蘇菲漫旅

「床母」是嬰兒的守護神,是保護養育小孩長大的。據說嬰兒睡覺時會笑或會哭,老一輩都會說是床母在逗弄,父母親如果虔…

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【分享】啟思智慧寶寶熊

生活分享sophiee2015-06-0523
【分享】啟思智慧寶寶熊 @蘇菲漫旅

 這隻會唱歌說故事的「啟思寶寶熊」,已經陪伴了饅頭五年的時光, 因此我把之前的文章修改一下,完整記錄使用狀況,…

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迪化街老店「珍苑」蒸雞精(滴雞精)、燕窩

╠副食品起步走sophiee2015-01-281
迪化街老店「珍苑」蒸雞精(滴雞精)、燕窩 @蘇菲漫旅

  這篇想要跟大家分享,我家一直以來都有食用的兩項健康食品。 首先,要分享的就是滋補聖品&#8211…

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參加喪禮如何避邪擋煞 平安護身符配戴 紅包榕樹葉避煞淨身注意事項!

人善心美小天使sophiee2015-01-210
參加喪禮平安符

有時候難免會去參加喪禮或告別式,要做些甚麼準備?帶甚麼東西可以避邪擋煞?身上放擋煞紅包該裝些甚麼?怎麼用榕樹葉…

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[野餐小撇步]野餐食物總整理♥野餐必備物品♥野餐準備懶人包!

中部輕鬆玩sophiee2015-01-080
[野餐小撇步]野餐食物總整理♥野餐必備物品♥野餐準備懶人包! @蘇菲漫旅

    野餐小撇步♥野餐食物總整理♥野餐必備物品♥野餐準備懶人包!   野餐好時節,大夥兒又到該煩惱…

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【分享】手工餅乾。超簡易配方!

╠副食品起步走sophiee2013-09-161
【分享】手工餅乾。超簡易配方! @蘇菲漫旅

【分享】手工餅乾。超簡易配方! 烘焙高手們可以跳過這一篇,這是給跟我一樣完全不懂”烘焙為何物&rd…

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六信玩具批發工廠▎台中烏日便宜玩具挖寶去。小小聲分享

生活分享sophiee2013-02-0619
六信玩具批發工廠▎台中烏日便宜玩具挖寶去。小小聲分享 @蘇菲漫旅

  「六信玩具批發工廠」(六信玩具行), 我很早就想分享了,但是Frank說: 「太多人知道,那它會…

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帶小孩出國行不行 經驗分享 如何在飛機上搞定難纏小小孩。輕鬆愉悅搭機經驗談 2024.05.27更新

第一次自助旅行系列文sophiee2013-02-045
帶小孩出國行不行 經驗分享 如何在飛機上搞定難纏小小孩。輕鬆愉悅搭機經驗談 2024.05.27更新 @蘇菲漫旅

(2024.05.27更新) 疫情結束,國門一開,大家都迫不及待的想出國,但又怕帶著小孩會狀況百出,玩得不盡興…

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哈囉~ 我是蘇菲,喜歡紀錄喜歡旅行,分享台灣美食旅遊及住宿、日本、泰國、韓國、越南、中國、歐洲及非洲等旅遊資訊,一起踏出去看看這個世界!^^

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「葉子祕境」森林Villa住宿就像住進大 「葉子祕境」森林Villa住宿就像住進大自然裡,
比豪華懶人露營更方便輕鬆,
免動手搭帳篷,
就能優雅享受露營的樂趣。

園區有遼闊草原及森林步道,
享受芬多精的同時,
也能跑跳玩樂,
非常適合家族旅遊,親子同樂,
一家大小都玩得開心。

而我,簡直是去拍寫真集的……
哈哈哈,園區實在太美啦〜
@yatstostay 
 #懶人露營 #懶人露營區 #懶人露營推薦 #懶人露營🏕️ #懶人露營⛺️ #懶人露營趣⛺️ #豪華露營 #豪華露營區 #豪華露營體驗 #森林住宿 #葉子秘境 #葉子秘境森林住宿 #葉子秘境森林系villa #埔里住宿 #埔里住宿推薦 #懶人露營推薦 #豪華露營推薦 #南投民宿 #南投住宿 #南投住宿推薦 #南投住宿旅遊 #埔里民宿 #埔里景點
今天參加了《#食尚玩家2025自媒體餐敘 今天參加了《#食尚玩家2025自媒體餐敘》,
以往我很少參加這類的大型活動,
因為我雖然看似活潑,
但實則是個害羞內向之人,
這種場合我很容易尷尬癌發作啊!

但這回難得在台中舉辦,
說甚麼也得去共襄盛舉,
去聽聽最新的議題趨勢,
會會許久未見的老朋友們,
還有與各路厲害的自媒體創作者們交流一下心得,
也了解一下接下來「食尚玩家」的各項企畫及合作需求,
收穫滿滿呢!

(只可惜兩梯次的郵輪,
我都因故無法參與,
只能先看看大家的分享了…)

偶爾能有這樣的互動交流,
真的很寶貴,
感謝「 食尚玩家 」精心策劃這場活動,
期待未來有更多的合作機會。

也感謝本次活動的贊助商
#食尚玩家 #阿腸數位科技 #先自然 #萌焙司 #法大炸雞 #卜卜角餃子店
愛吃炸雞的朋友有福了! 台中新開幕 愛吃炸雞的朋友有福了!

台中新開幕的《小雞上樓 CHICK UP榮華富櫃店》,有著美味多汁、用去骨雞腿肉做成的韓式炸雞,還有炸年糕、魚板、薯條和洋蔥圈... 光是介紹,我的口水都快滴下來了!

"#雙人分享餐"超過癮,怕罪惡感太重的,也可以點個單人"#迷你小雞串"來解解饞,而且有經典紅醬與香蒜黑醬可選擇喔!

小雞上樓 CHICK UP(台中榮華富櫃店)
地址:台中市北區榮華街199號
營業時間:16:00-23:00
@chickup_taichung01

#台中美食 #小雞上樓 #榮華富櫃市集 #台中新店 #小雞上樓台中榮華富櫃店 #台中炸雞 #台中宵夜
大家有發現,
最近我的頭髮有些許的不一樣嗎?

我想把頭髮繼續留長,
所以會定時到VS. hair修剪護髮一下,
這樣頭髮才會看起來健康有光澤,
只是我的髮質偏細軟,
扁扁塌塌的貼著頭皮,
很容易看起來沒精神...

但是我不想燙捲,
於是Vicky建議我可以燙髮根就好,
讓頭髮呈現自然的蓬鬆感,
然後再做個深層護髮,
果然頭髮整理好,
一整個有質感起來了,
好喜歡啊!

對了,來VS. hair整理頭髮,
還可以玩狗、撸貓,
以及跟超萌的水豚君玩耍喔!

為了讓設計師能更專注從容的幫客人整理髮型,
VS. hair以預約制為主,
所以要來之前,記得先以電話預約
(也可官方FB及IG預約),
避免久等或白跑一趟。

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設計師IG: @vplus_vicky 
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台中市西屯區四川路87巷36號
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預約:04-24520392

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全球熱銷的Cabeau頸枕,
長途旅行的好幫手,你一定不陌生,
因為在各大國際機場都可以看到它,
榮獲CNN最佳旅行的推薦好物,
也是我使用過最好用的頸枕了,沒有之一。

建議可以去機場或百貨專櫃試用,
自行感受一下喔!

Cebeau頸枕,讓你搭機再也不失眠,
是我覺得最好睡的一顆頸枕,
這種好睡不搖晃的舒適度,
真的會讓你睡到翻,
再加上可隨身體移動的護腰帶,
長途久坐不腰疼,
非常建議長途飛行、
開車或搭車準備上一組。

Cabeau S3做了下顎橋綁帶的設計,
可以自行調整貼合度,
在搭機時,
再用頸枕後方的綁帶固定在座位上,
這樣睡覺防止頭部前傾,
這樣一來,
頭部跟頸部都可以全然放鬆,
輕鬆入眠。

Cabeau這顆頸枕的支撐度,
獨霸其他各家品牌,絕對禁得起比較,
相信您比較過後,
還是會選擇這個Cabeau S3,
支撐度最佳、包覆性強,
加上透氣不悶熱,
用過的朋友都回不去了,
趁著有折扣就別再錯過!

還有收納也堪比充氣式頸枕,
這顆Cabeau S3記憶棉頸枕,
一樣可以收成小球掛在包包或行李上,
頸部支撐力極佳,
還能收納成小小一顆,完全不佔空間,
出國怎能忘了帶它出門!

同場加映的,
還有這條可「隨身體移動的護腰帶」,
能給腰部最佳的保護,
減少不當的肌肉代償,
我現在連坐在書桌前打電腦也會使用,
推薦給久坐容易腰痠不適的你。

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到金門旅遊,
穿梭在百年的古厝及洋樓間,
換上唐裝、漢服或旗袍,
是再適合不過的了!🥰

金門唯一推薦「甄洋樓」旗袍漢服體驗,
無論何種服飾或裝扮,
都難不了老闆娘,
絕對能讓你美美的變身~❤️

值得一提的是,
美麗的闆娘還很會拍照,
不只指導表情動作,
拍照技術也是一流,
超級推薦喔! 💕

@janeyoungkm
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最近很熱門的電視劇「難哄」,因為前幾集中有6場性騷擾的片段,而遭觀眾反彈,因而被迫刪改劇情。

你覺得電視劇裡的性騷擾太過誇大嗎?

但其實現實社會中的實際情況,遠比大家想像的更加嚴重,而且是不分性別、年紀及美醜,都是性騷擾及性侵的受害者。

加害者往往會挑選看起來相對弱勢的族群,看起來好欺負的,環境及處境較為艱難的,相對成功機率就會大許多。

(所以沒遇到,並不代表沒有發生,有可能是你生活比較幸福...)

而從新聞事件中,可以發現,被害者因為種種因素害怕而隱忍,或是被相關人士掩蓋,就會讓惡徒一再得逞,甚至讓更多人受害。

現在因為網路普及,有很多人把自己的過往經歷說出來,希望給其他人作為借鏡;

但很遺憾的,這個社會進步很慢很慢,阻力很大,但我們還是會繼續努力。
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極寒剋星!零下 20 度也不怕

還記得當初準備去零下 20 度的哈爾濱時,我可是做了不少功課。畢竟身為南方人,從沒體驗過這種極寒天氣,內心忐忑不已,深怕自己一踏出門就被冷到懷疑人生。當時大家都說台灣買不到真正適合的保暖衣物,建議我乾脆到了當地再添購裝備。

但我還是決定帶上陪我多年的 WIWI 第5代溫灸刷毛發熱衣 和石墨烯極暖衝鋒衣2.0,再加上去年去貝加爾湖時準備的 毛帽、雪靴和手套,然後懷著一顆期待又忐忑的心,勇敢出發了!

沒想到,這套裝備不只撐過了哈爾濱的酷寒,今年台灣的濕冷天氣,也全靠它讓我舒適度過。果然,選對保暖裝備,冬天就能輕鬆應對!

WIWI石墨烯極暖衝鋒衣2.0,我超級推薦,這個冬天幾乎天天穿它出門,因為它非常輕量,可以是風衣,也是雨衣,能防風抗寒,還能蓄熱保暖,出門上班或旅行都好方便。

WIWI石墨烯衝鋒衣使用360度奈米防水膜,徹底阻擋水氣滲透,下雪、下小雨都不擔心,還有雙重防風結構和耐磨布料,一樣有0.83遠紅外線,結合了風衣、雨衣及羽絨衣的優點,一穿即暖,台灣天氣總是濕濕冷冷的,穿WIWI的衝鋒衣2.0再適合不過了!

WIWI衝鋒衣2.0的帽子有鬆緊帶,可以調到適合自己的頭圍,也有魔鬼氈可以固定(帽子可拆);口袋很大,還有拉鍊設計,拉鍊也有做防水,袖口有魔鬼氈,冷風不容易灌入;在外套內側靠近脖子後背的上方,還有做一片金色的布料,上面有添加了石墨烯,導熱效果很好,可以讓脖子瞬間溫暖起來,脖子暖了,也就不容易冷了。

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