Skip to content
  • 認識蘇菲
  • 台灣離島
    • 金門
    • 澎湖
    • 馬祖
    • 綠島
  • 暢遊台灣
    • 北部好好玩
    • 中部輕鬆遊
    • 南部旅行去
    • 東部慢慢走
  • 環遊世界
    • 摩洛哥
    • 俄羅斯
    • 蒙古
    • 中東
    • 夏威夷
    • 納米比亞
    • 南非 辛巴威
    • 肯亞 衣索比亞
  • 日本
    • 東京
    • 大阪
    • 京都
    • 名古屋
  • 中國
    • 廈門
    • 北京
    • 香港
    • 上海
    • 重慶
    • 杭州
    • 深圳
  • 亞洲
    • 泰國
      • 曼谷
      • 清邁
    • 越南
    • 韓國
      • 首爾
      • 釜山
    • 菲律賓
  • 歐洲
    • 法國France
    • 挪威Norway
    • 芬蘭Finland
  • 旅遊規劃教學

蘇菲漫旅

世界旅遊 住宿體驗 旅遊體驗 親子生活

作者: sophiee

自助旅行 旅遊規劃 親子行程

台中新社薰衣草森林 2024繡球花季超美登場 一秒走進藍紫色夢幻花園裡!

中部輕鬆玩sophiee2024-05-220
台中新社 薰衣草森林 繡球花季 lavenderforest

好久沒來台中新社了,沒想到薰衣草森林的繡球花海也這麼美!原本想著夢幻紫色薰衣草花園,再去蓊鬱森林幽徑吸取芬多精…

Continue Reading

蟬說:夕陽漫漫 台中豪華露營 一泊二食 夜間生態導覽 坐擁高美濕地夕陽 親子豪華露營區 台中親子旅遊住宿推薦!

中部輕鬆玩sophiee2024-05-190
蟬說:夕陽漫漫 SlowlySunset Glamping台中住宿推薦 高美濕地 台中露營推 親子旅遊住宿

終於去造訪了全台唯一濕地的GLAMPING豪華露營「蟬說:夕陽漫漫 SlowlySunset Glamping…

Continue Reading

台中中醫推薦》澤予堂 成祐中醫診所 婦科調理 塑身減重 全記錄

生活分享sophiee2024-05-150
澤予堂 成祐中醫診所 婦科調理 塑身減重 雕塑身形 zeyutang

想減重塑身,妳不能只知道少吃多運動,或是借助外力或胡亂吃減肥藥,要以長遠健康的方式,才能持久不復胖;因此了解自…

Continue Reading

高雄捷運住宿推薦》福容徠旅 近六合夜市 極簡設計旅店 早餐還能吃到超好吃沖繩飯糰!

南部住宿sophiee2024-05-100
福容徠旅高雄 Fullon Poshtel Kaohsiung 高雄飯店推薦 高雄捷運住宿推薦

一間新興的綠色概念旅店「福容徠旅」高雄館,位於高雄捷運橘線市議會站,走出捷運出口不用1分鐘即可抵達飯店,以旅店…

Continue Reading

台中東區美式餐廳推薦》Bebo美式餐廳 親子友善 兒童遊戲區 無限自助吧 下回聚餐就選這裡!

中台灣美食sophiee2024-05-090
台中東區餐廳推薦 Bebo美式餐廳 親子友善 兒童遊戲區 無限自助吧

這間位於台中新時代購物中心10樓的「Bebo美式餐廳」,一定要趕緊介紹給大家,地點就在台中火車站旁,走路五分鐘…

Continue Reading

義大天悅飯店》全新推出Hape主題房 親子家庭度假首選 來義大世界兩日遊住宿推薦!

南部景點sophiee2024-05-070
edaskylark 義大天悅 一大世界 Hape主題房

深受親子家庭歡迎的義大天悅飯店,與德國積木Hape聯名,推出全新的親子主題房型,可以在房裡開火車、玩溜滑梯、扮…

Continue Reading

台中海鮮餐廳推薦│大祥燒鵝海鮮餐廳 老字號海鮮台菜合菜餐廳 聚餐首選現撈海鮮料理!

中台灣美食sophiee2024-05-060
台中海鮮餐廳推薦 大祥燒鵝海鮮餐廳

台中聚餐要去哪?台中海鮮台菜餐廳推薦老字號的「大祥燒鵝海鮮餐廳」,來這裡一年四季都能吃到螃蟹料理,以及澎湖空運…

Continue Reading

泰國曼谷包車一日遊 泰玩客包車自由行 舒適遊曼谷 暹羅古城76府 三頭象神博物館 Davin Café 拉差達火車夜市 一天玩透透!

曼谷sophiee2024-04-290
泰國曼谷包車一日遊 泰玩客包車自由行 舒適遊曼谷 暹羅古城76府 三頭象神博物館 Davin Café 拉差達火車夜市 一天玩透透! @蘇菲漫旅

去了曼谷好幾趟,還是好多地方還沒去透,每年總有新奇有趣的事物等著我挖掘,這回被幾個網美景點迷住,想去拍照想自由…

Continue Reading

到菲律賓宿霧學潛水 薄荷島考照 中文教練 小班教學 海島瘋國外潛水考照推薦!

菲律賓sophiee2024-04-260
到菲律賓宿霧學潛水 薄荷島考照 中文教練 小班教學 海島瘋國外潛水考照推薦! @蘇菲漫旅

到菲律賓宿霧薄荷島旅遊,邊玩邊學潛水,由中文教練指導潛水考證,比起東海岸或墾丁,海洋生物更多元更豐富,觀光景點…

Continue Reading

金門住宿推薦 裕園洋樓民宿 水頭聚落巴洛克電梯洋樓 讓你有回家的溫暖~

金門sophiee2024-04-210
金門住宿 裕園洋樓民宿

位於金門水頭聚落入口的「裕園洋樓民宿」,整棟純白色巴洛克建築,設備新穎,民宿有電梯,全家出遊超方便,鄰近多處知…

Continue Reading

2024蒙古國旅遊 來去成吉思汗故鄉體驗草原文化 蒙古比你想像的還有趣!

蒙古sophiee2024-04-150
2024蒙古國旅遊 來去成吉思汗故鄉體驗草原文化 蒙古比你想像的還有趣! @蘇菲漫旅

蒙古國旅遊有多夯,從每年夏天的那達慕大會擠滿各國遊客便可得知,而到蒙古旅遊,不只可以欣賞戈壁沙漠的浩瀚景觀、一…

Continue Reading

BenQ LaptopBar筆電燈:智慧調光磁吸掛取 輕巧好攜帶 行動辦公隨時都有護眼又舒適的照明!

生活分享sophiee2024-04-110
BenQ LaptopBar筆電燈:智慧調光磁吸掛取 輕巧好攜帶 行動辦公隨時都有護眼又舒適的照明! @蘇菲漫旅

常常出國在外,免不了還是要帶筆電工作,各個地點不同的光線照明,對視力都是極大損傷,而且也影響閱讀寫作的舒適度,…

Continue Reading

旅遊上網eSIM推薦 Airalo購買開通教學,出國再也不用換SIM卡!

旅行好物分享sophiee2024-04-090
旅遊上網eSIM推薦 Airalo購買開通教學,出國再也不用換SIM卡! @蘇菲漫旅

現代人出國最重要的,除了護照信用卡現金外,就是手機網路了!隨著時代進步,現在有了eSIM,只要掃QR code…

Continue Reading

2024俄羅斯旅遊 貝加爾湖 尋找西伯利亞夢幻藍冰之旅!

環遊世界sophiee2024-04-080
2024俄羅斯旅遊 貝加爾湖 尋找西伯利亞夢幻藍冰之旅! @蘇菲漫旅

這次去了此生必去的人生清單,一探貝加爾湖藍冰,實在太滿足了!這篇文章將把貝加爾湖的行程安排、經典景點、活動推薦…

Continue Reading

流浪者甜點研究室 超高人氣手工蛋糕甜點 母親節蛋糕起跑!

中台灣美食sophiee2024-04-060
流浪者甜點研究室 超高人氣手工蛋糕甜點 母親節蛋糕起跑! @蘇菲漫旅

在網路上擁有超高人氣的台中手工甜點名店「流浪者甜點研究室」,今年母親節蛋糕開始預訂囉!這間用料紮實而且減糖製作…

Continue Reading

金門租車推薦》金豐租車九折優惠碼 機場租還 價格透明最安心!

金門sophiee2024-04-060
金門租車推薦》金豐租車九折優惠碼 機場租還 價格透明最安心! @蘇菲漫旅

到金門旅遊,租車自駕是最方便自在的旅行方式,可以彈性安排行程,也不用大包小包的提物品,買了直接丟車上,繼續逛遍…

Continue Reading

海角之東36 金門海景餐廳》美食配海景 來金門也想約會浪漫一下 給另一半意外驚喜!

台灣離島sophiee2024-04-050
海角之東36 金門海景餐廳》美食配海景 來金門也想約會浪漫一下 給另一半意外驚喜! @蘇菲漫旅

來到金門想浪漫一下,想吃道地美食,也想擁有絕美的用餐環境,推薦你來這間新開幕的海景餐廳「海角之東36」,不僅視…

Continue Reading

壹樓文旅民宿》金門古厝民宿推薦 新興文青閩式老宅住宿 舒適體驗傳統建築魅力!

台灣離島sophiee2024-04-040
壹樓文旅民宿》金門古厝民宿推薦 新興文青閩式老宅住宿 舒適體驗傳統建築魅力! @蘇菲漫旅

來金門旅遊,最迷人的住宿選擇,當然還是體驗閩式古厝的韻味,這間位於瓊林聚落的全新完工古厝民宿「壹樓文旅」,是近…

Continue Reading

10大順暢食材推薦 有效促進排便 順暢通便不卡關 身體更健康!

生活分享sophiee2024-03-280

醫師大力推荐的10大順暢食材,以及為何可以促進排便的原因,希望幫助大家都能順暢排便不卡關,身體越來越健康~

Continue Reading

台中住宿推薦》朵茉行館-台中新開幕豪宅型精品汽車旅館 情侶約會 親子旅行 閨蜜出遊住宿訂房首選!

中部住宿sophiee2024-02-250
台中住宿推薦》朵茉行館-台中新開幕豪宅型精品汽車旅館 情侶約會 親子旅行 閨蜜出遊住宿訂房首選! @蘇菲漫旅

有著「豪宅式藝術酒店」美稱的【朵茉行館】,我們這天入住的房型是「朵茉安曼」充滿藝術氣息,擁有私人KTV設備,衛…

Continue Reading

二胎房貸推薦》資金週轉 國峯厝好貸 幫你快速取得急用金 缺錢免煩惱!

生活分享sophiee2024-02-020
二胎房貸推薦》資金週轉 國峯厝好貸 幫你快速取得急用金 缺錢免煩惱! @蘇菲漫旅

人總有急需用錢的時刻,但銀行申貸過不了,又不好意思跟親友開口?國峯厝好貸幫你方便迅速取得急用金,無論是小額借款…

Continue Reading

Bone蹦克 頸掛護照套 防盜防遺失 安心通關搭機 輕鬆旅行去!

旅行好物分享sophiee2024-01-260
Bone蹦克 頸掛護照套 防盜防遺失 安心通關搭機 輕鬆旅行去! @蘇菲漫旅

出國最怕護照遺失, Bone蹦克頸掛式護照套防盜防遺失,不僅通關搭機可解放雙手,護照、登機證免手持,安心掛胸前…

Continue Reading

香料熱紅酒食譜》熱紅酒怎麼煮?食譜做法選酒香料 這一篇全都告訴你!

懶人食譜sophiee2024-01-150
香料熱紅酒食譜》熱紅酒怎麼煮?食譜做法選酒香料 這一篇全都告訴你! @蘇菲漫旅

在家自己煮熱紅酒超簡單,而且超級好喝,只要試過了就會愛上它!熱紅酒該怎麼煮?又該選哪種紅酒?熱紅酒中的香料又有…

Continue Reading

天然止咳秘方》烤橘子 抗癌護肝提高免疫力 不剝皮去絲營養更升級!

懶人食譜sophiee2024-01-090
天然止咳秘方》烤橘子 抗癌護肝提高免疫力 不剝皮去絲營養更升級! @蘇菲漫旅

橘子富含維他命C及多種礦物質及葉酸,纖維也多,營養價值極高,而烤過的橘子減少了寒性,而且能鎮咳化痰,尤其果肉與…

Continue Reading

冬季熱飲推薦》今年冬天一定要來杯保暖的橘子檸檬紅茶!

懶人食譜sophiee2024-01-080
冬季熱飲推薦》今年冬天一定要來杯保暖的橘子檸檬紅茶! @蘇菲漫旅

冷冷的冬天,獻上充滿豐富維他命C又可祛寒保暖的橘子檸檬紅茶,暖心又暖胃,快來煮一壺吧! 冬天是橘子的季節,買了…

Continue Reading

文章導覽

較舊的文章
較新的文章
About Me

* 資深旅遊部落客/旅遊講座講師
* 出版兩本旅遊專書:
《中東的美麗與哀愁》(2017)
《非洲 親子自由行》(2018)
* 足跡遍及 50 多國、超過 200 個城市
* 具備豐富國內外旅遊合作經驗
* 深耕於自助旅行、親子旅遊、國內外旅宿與多元旅遊體驗之跨平台內容創作

聯繫Contact

各項邀約與合作,請e-mail至:
✉ [email protected]

您的支持是我寫文的動力 謝謝您
boba-icon
請我喝杯奶茶
優惠機票搜尋
Agoda優惠搜尋
KLOOK客路優惠
Klook.com
客路優惠碼自取
AsiaYo優惠碼自取
BicCamera優惠碼自取
近期文章
  • 網站近期文章:ZIIP HALO美容儀居家抗老實測紀錄 真實心得分享!
    ZIIP HALO美容儀居家抗老實測紀錄 真實心得分享!
  • 網站近期文章:2026最新 澎湖四天三夜放空之旅:吃喝玩樂全攻略(內附完整懶人包)
    2026最新 澎湖四天三夜放空之旅:吃喝玩樂全攻略(內附完整懶人包)
  • 網站近期文章:澎湖民宿推薦│宸楓民宿 放慢腳步的島嶼時光 親子家庭 團體出遊 溫馨舒適的高CP值之選!
    澎湖民宿推薦│宸楓民宿 放慢腳步的島嶼時光 親子家庭 團體出遊 溫馨舒適的高CP值之選!
  • 網站近期文章:澎湖住宿推薦│夢想民宿 親子包棟民宿 海景第一排療癒身心 享受悠閒度假風!
    澎湖住宿推薦│夢想民宿 親子包棟民宿 海景第一排療癒身心 享受悠閒度假風!
  • 網站近期文章:澎湖住宿推薦│在「嶼光。角落」找回平靜 清水模與海風交織的減法美學之旅!
    澎湖住宿推薦│在「嶼光。角落」找回平靜 清水模與海風交織的減法美學之旅!
  • 網站近期文章:高雄新地標│高雄車站商圈「新高埕」有藝術有市集有活動 下回出門就來逛逛!
    高雄新地標│高雄車站商圈「新高埕」有藝術有市集有活動 下回出門就來逛逛!
Line訊息訂閱
來Instagram找我玩

sophiee.tw

合作請來信,私訊不回應,謝謝!
[email protected]
.

ZIIP Halo 居家美容儀用了幾個月,真心覺得是很有感的美容神器,它最厲害的就是雙電流!「微電流 ZIIP Halo 居家美容儀用了幾個月,真心覺得是很有感的美容神器,它最厲害的就是雙電流!「微電流」能瞬間拉提消水腫,「納米電流」則是刺激膠原蛋白增生,讓皮膚養出透亮光澤。

總結來說,只要每天花個幾分鐘,就能看見緊緻效果,比去醫美維持 CP值高多了,值得投資,不會後悔!

 @ziipbeauty 

#ziiphalo #ziiphalo奈米微電流美膚儀 #ziip #ziipbeauty #ziip美容儀
你是不是跟我一樣, 上班或在家常常久坐不動, 畢竟累了就懶得動, 不知不覺腰圍越來越圓... 之前 你是不是跟我一樣,
上班或在家常常久坐不動,
畢竟累了就懶得動,
不知不覺腰圍越來越圓...

之前就試過增肌減脂的儀器,
這種非侵入式的療程最適合我了,
滑手機時看到目前最新的「太能波」,
於是就來「愛爾麗診所」報到了。

我去的是
「愛爾麗診所 台中崇德店」,

地點就在崇德路上,地點很好找,
我之前就先預約了,
在醫師為我看診評估之前,
諮詢師LUNA親切的回答了我各種問題,
然後便帶我進入診間。

「太能波」是種高強度聚焦的電磁波,
可穿透皮下,讓肌肉進行極限收縮,
達到快速增肌減脂,
以及雕塑局部線條的效果。

陳俊宏醫師很專業地評估了我的狀況,
然後跟我說明整個過程會有的情形,
讓我安心,接著就準備施打。

施打過程其實超級放鬆,
護理人員美美協助將太能波的儀器
固定在我的肚子上,
原本我還有點緊張,
沒想到其實還蠻舒服的耶!

感覺就像是肚子深層的肌肉
被緊緊抓住再放開,
強烈收縮然後再放鬆,
像是有人在幫你瘋狂地做仰臥起坐,
讓你被動式的運動核心肌群... 

整個療程只有30分鐘,
我就這樣滑滑手機,時間就到了。

結果療程一結束,
我的肚子居然有種剛做完運動的微痠感,
到隔天起床時,
腹部的那種運動後的微痠感也都還在。

總之,
這次的「太能波」初體驗感覺還不錯,
推薦給想雕塑身形,
但又沒時間運動的女孩們。

#愛爾麗  #愛爾麗台中崇德店 #愛爾麗診所
預約資訊:https://lin.ee/v5FZCcE
LINE:@799mpgdu
@airleeworld
下雨的夜晚,就來看看澎湖的海吧! 很快就要到澎湖花火節了, 如果你有計畫前往, 我租車的「豪野小客 下雨的夜晚,就來看看澎湖的海吧!

很快就要到澎湖花火節了,
如果你有計畫前往,
我租車的「豪野小客車租賃有限公司」闆娘說,
預訂租車時,說蘇菲推薦來的,
可以有九折優惠喔!不無小補~

另外,題外話,
這些的澎湖旅遊照,你最喜歡哪張呢?🥰

#澎湖旅遊 #澎湖花火節 #澎湖民宿  #澎湖住宿 #澎湖自由行 #澎湖景點 #澎湖租車 #豪野小客車租賃有限公司 #豪野小客車 #豪野小客車租賃
繼續介紹澎湖另一間海景民宿 —「#夢想民宿」。 「澎湖夢想民宿」的地理位置離市區更近, 位於馬公市 繼續介紹澎湖另一間海景民宿
—「#夢想民宿」。

「澎湖夢想民宿」的地理位置離市區更近,
位於馬公市,又遠離塵囂,
位於一個靠海的社區,
門口走路一分鐘就到海邊了。

法式風格的房間,
每間都掛上了水晶吊燈,
搭配上莫蘭迪色系的牆面,
而且每間房都貼心的配置了免治馬桶,
舒服地躺在古典大床上,
睜開眼,窗外就是無敵海景,
這是甚麼夢幻的貴婦生活啊!

完全不想出門了~

快計畫來澎湖耍廢.放空.看海吧~~

澎湖。夢想民宿 Dream B&B
#fblifestyle #澎湖住宿 #澎湖民宿 #澎湖民宿推薦 #澎湖自由行 #澎湖花火節 #澎湖旅遊 #澎湖夢想民宿 #親子包棟民宿 #奧丁丁OwlJourney @dream1018bnb
從去年底一直破病到現在, 出門晃晃轉個運, 命理老師說我今年缺「水」, 可以多往有水的地方走走, 從去年底一直破病到現在,
出門晃晃轉個運,

命理老師說我今年缺「水」,
可以多往有水的地方走走,
看來澎湖就是個放空的好選擇!

這間「嶼光。角落」
有我最愛的清靜好視野,
極簡清水模的建築超美,
躺床上及泡澡都能看到無敵海景,
超療癒,
瞬間就被充飽電了!❤️

大家出遊找住宿,
喜歡甚麼樣的民宿呢?

採光超好的海景民宿:
Somewhere Guesthouse 嶼光。角落
@somewhere_guesthouse 

#somewhereguesthouse #嶼光 #嶼光角落 #澎湖住宿 #澎湖民宿 #澎湖自由行 #澎湖花火節 #澎湖旅遊 #澎湖
2026 新高埕 耀馬迎新春 你知道高雄車站出站的地方, 有個下沉式廣場嗎? 它的名字叫「新高埕 2026 新高埕 耀馬迎新春

你知道高雄車站出站的地方,
有個下沉式廣場嗎?

它的名字叫「新高埕」,
北廣場有馬年的裝置藝術,
南廣場有新春市集,
中央的風琴廣場舞台常常會有活動,
這個週末就有YOYO哥哥姐姐,
以及韓職啦啦隊的MINGO,
到場勁歌熱舞,現場氣氛超High!

活動地點 | 高雄車站 新高埕
南廣場 
北廣場 
中央風琴廣場

#高雄車站 #新高埕 #yoyo哥哥姐姐 #韓職啦啦隊 @sinkotiann
今年春節都是大晴天, 有想到去哪兒走走了嗎?🌞 「#田中窯創藝園區」 有500多坪的綠地, 以及百 今年春節都是大晴天,
有想到去哪兒走走了嗎?🌞

「#田中窯創藝園區」
有500多坪的綠地,
以及百米長的許願藤廊道,
園區種植的蜀葵花共有2萬多株,
即日起開放到4月底喔!

過年天氣晴朗,
正是走春賞景的好季節,
園區也能體驗植物敲拓染、
手拉坏捏陶、礦物染泥染、
彩繪動物撲滿及瓷盤彩繪等,
還能和貓咪一同玩耍喔!

過年就來彰化走走吧!❤️

⚡田中窯創藝園區 入園資訊⚡
園址:彰化縣田中鎮斗中路二段230巷248號。
(近彰化田中高鐵站)
電話:0985-572610或0953-752159
時間:即日起~4月底
開放時間:09:00–17:00
入園費:NT$100/人

(可折抵園內餐飲NT$50)
(100公分以下兒童免門票)

@tien_pottery #田中窯創意園區 #田中窯創藝園區 #田中窯 #彰化田中 #田中景點
幸福就是美食在前,家人在右, 團圓喜樂,健康平安! 祝大家新年快樂🧨 財源滾滾,馬上有錢花💰💰💰 幸福就是美食在前,家人在右,
團圓喜樂,健康平安!

祝大家新年快樂🧨
財源滾滾,馬上有錢花💰💰💰

#2026你好 #2026newyear❤️ #馬年 #馬年行大運 #2026馬年
從2月1日起,只要來金門旅遊, 記得把機票或船票保存好, 因為能免費領到一瓶高粱酒喔! 金門提供了 從2月1日起,只要來金門旅遊,
記得把機票或船票保存好,
因為能免費領到一瓶高粱酒喔!

金門提供了限量一萬瓶的霧橋海(300ML)
要免費送給遊客,
只要你不是金門人(未設籍金門縣),
滿18歲以上就有資格領取。

💟領取方式如下:
1、備妥「身分證明文件」
(台灣人出示身份證,中國人出示通行證)
2、出示「入境證明」
(入境金門的船票或機票)
3、向住宿點要一份「住宿證明」
(一定要有訂房紀錄和收據)

💟領取地點與時間
1、金門尚義機場旅遊服務中心:
每日上午8:30-下午5:00。
2、金門水頭碼頭出境大廳櫃檯:
每日上午8:30-下午5:00。
4、昇恆昌-金湖廣場4樓贈品櫃檯:
每週一至週四上午9:00 -下午6:00;
每週五至週日上午9:00 -下午9:00。

✅每人限領1份,採現場兌領,不得代領。

#醉美金門 #遊金門免費領好酒 #金門免費領高粱酒  #金門旅遊 #樂遊金門 @kinmentravel
在 Instagram 上追蹤
個人媒體聯盟貼紙 社群影響力貼紙
GA4瀏覽人氣
  • 累積人氣:7,958,289

Copyright © 2026 蘇菲漫旅. All Rights Reserved.

Boston Theme by FameThemes
訂閱網站推播通知
  • Instagram
  • Tiktok
  • Theads
  • Weibo
  • Youtube
  • Email
Blogimove部落格搬家技術服務