台中攀岩｜Dapro室內攀岩場。攀岩確保課-自動確保器使用教學及無預警墜落技巧與最終考核，我終於拿到確保卡了！（上方確保課程三四堂）

中部輕鬆玩sophiee0

攀岩是項講究科學的運動，什麼樣的動作較為省力，什麼樣的姿勢較為符合人體工學，以及什麼樣的踩點較為容易為身體提供支撐，因此除了可以訓練四肢的力量之外，同時也是訓練核心及身體協調性的運動，還能訓練自己沉著冷靜，並善於思考，是非常適合闔家參與的一…

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