要來寫這篇文章，實在太害羞了…鼓起勇氣來分享，大家要給我鼓勵一下啊～哈哈！
我雖然不算肥胖一族（自己好意思說），但是生過小孩後，肚皮變鬆了不少，腰圍也變粗了，只要吃飽飯，小腹就立刻凸出來了，加上飲食不節制，所以身上的肥油也增加了不少，雖然看起來不胖（？），但身形及曲線就是減分許多，現在的衣著幾乎都只能穿略為合身，或者是寬鬆舒適的款式，因為只要一坐下，肚子感覺就變明顯了。（已哭暈～）
只是我很不愛穿塑身衣褲，覺得不舒服又不透氣，原本就這樣放著不理它（做好要和肥肚肚共存的心理準備惹…），因為坊間可雕塑身型的醫美手術，感覺太危險，而運動又無法立竿見影，所以有一搭沒一搭的練著…（結果就是完全沒效！） 最近發現了這種隔空就能讓人瘦的神奇新機器，當然忍不住想嘗試一下囉~
「隔空減脂 EnCurve」這個技術非常特別，完全不會痛、甚至沒啥感覺、沒有恢復期，當然也不用動刀，因為機器根本沒有碰到身體啊！所以也讓我對它感到有點懷疑，它真的能雕塑身形嗎？？？
隔空減脂 體驗記錄
事前預約好時間後，在預定的時間前十分鐘抵達。一進到診所內，就有美容師先端上熱茶，稍微聊過天後，填寫簡單的評估單，之後就會去換衣服。
美容師有大概介紹了基本的塑身原理，隔空減脂是以非侵入性的方式，利用電波能量創造電場，對局部加熱，達到破壞皮下脂肪，減少局部脂肪的厚度或是體圍，所以除了女生最苦惱的小腹外，大腿及手臂也都可以利用隔空減脂的方式，來局部雕塑身材！根本就是我們輕熟女（或熟女）們的福音！
看看下面這張照片，就知道我的肚肚有多肥嫩了～哭暈！
首先要拍照做記錄。
除了拍照，也會用布尺測量每個要施作的部位局部的尺寸，因為我要做的部位是腹部，所以是針對上腹部、腰部及下腹部做紀錄。
雖然我的上半身不算太胖（自己盲目的說），但是腰部線條就是不美麗啊～當然小肥肚也是一直存在著…好啦～老實說是整個下半身都比以前大了好幾號，變壯不少，除了是飲食不自律外，長期坐辦公室，缺乏運動，當然下半身就會比上半身大上幾號…我看啊，我根本不只腰部要減脂，屁股大腿更是需要啊～（還讓不讓人活？！嗚嗚嗚… ><）
這裡就是的公共空間，非常寬敞明亮。
美容室內感覺則是既溫馨又舒適，看起來感覺好像是要來按摩的啊！哈哈～
接下來就是最重要的步驟了。
把衣服掀開，露出肚子，也就是想雕塑的部位，接著機器會以ㄇ字型整個罩住需要雕塑的部位，因為是利用局部加熱的方式，以電波創造電場，讓電場的能量集中在脂肪組織，加熱脂肪組織，讓它可以自然凋亡，再利用人體的淋巴代謝系統 排出，達到減少脂肪厚度的目的。
它的熱能是屬於傳導式的，所以只有肚皮表面會感受到些微的熱度，就算皮膚碰觸到機器，也不會有灼熱感，所以也不用擔心會燙到，就是熱熱的觸感而已。（時間的掌握與調整是隔空減脂有成效的關鍵之一，所以基本上要維持在40分鐘均勻受熱，才有機會達到減脂的效果。）
感覺像甚麼呢﹖
我覺得很像是進入了烤箱蒸氣室，那種熱熱的會冒汗的感覺，但卻只有肚子進入，整個人都沒有，甚至也不用脫掉衣服。
最重要的問題來了，到底會不會痛呢？
答案是：還真的是一點感覺沒有，不僅不會痛，也沒有其他特別的感覺，只覺得熱熱的，會冒汗，但是中間有個風管會把熱氣吸走，所以也不會覺得非常燙，就是熱熱的而已，感覺跟自己來月經時敷熱敷袋好像。然後～我就睡著了．．．
因為平常很忙碌，睡眠不足，加上都跟小孩睡覺，好不容易有機會自己躺在床上，又非常安靜，只有柔和的燈光和音樂，所以我幾乎是次次都秒睡啊～（還會覺得怎麼那麼快就結束了．．．）
每台儀器旁邊都配有緊急拉環，過程中如果有任何的不舒服，只要一拉拉環，機器就會暫停，所以不用太擔心有狀況發生；另外不能配戴耳環首飾等物品，因為機器對於熱能非常敏感，金屬可能會影響其效能。
第一天回家最有感覺，當天會覺得小腹有一點點緊緊熱熱的，但沒有不舒服，皮膚也沒有任何變化，畢竟機器沒有碰觸到它，所以當然皮膚狀態是一樣的，但剛剛施作過程的熱能會持續發揮效用，雖然表皮沒有任何感覺，但熱能會累積在小腹中持續幫助脂肪代謝。
美容師也叮嚀，回家後不可以立刻就去喝有糖的飲料，因為這樣就會前功盡棄了．．．想做療程來減脂，就不能一直做會讓脂肪迅速囤積的事兒～各位姊妹們，我們還是少喝點手搖杯吧！（最好自己有先做到！）
而後的每個星期，同一時間我都到診所報到，一樣的順序，一樣的施作過程，只是肚子就幾乎沒甚麼感覺了，我只覺得肚子有比較緊實一點，不過自己天天看自己，如果沒有實際丈量，根本不覺得自己有何不同。
終於，時間來到做完三次後的時光了，成果驗收時間！
看看下圖。上腹部和下腹都有明顯的緊實感（有吧？有吧！），就算沒有縮小多少，但是緊實程度是感受得到的，肚皮比較不那麼鬆垮垮的了~
看看一個多月的差距最明顯。( 痾~左圖的我，感覺像是宿便太多耶…我的天! >< )
經過了一個多月左右，我的小腹減少了大約4～5公分左右，不過最明顯的不是肚子，要算是腰了，雖然小肚肚還是有一點存在，但那部分得要靠運動才能再讓它緊實一點吧?! 開心的是，腰部的曲線明顯出來囉～灑花！
不過效果都是因人而異的，跟我同時間施作的姊妹，因為本身條件比我”好”一點，他的腹部脂肪比較厚，所以效果超級明顯，肚子明顯就是小了一圈，看了好有成就感啊！
美容師也提醒，我們年紀也有一點大（我不聽），代謝一定會變慢，吃東西還是要適量，勿暴飲暴食，或是天天喝甜飲，那想要瘦也是天方夜譚啊！畢竟隔空減脂只是一種輔助，幫助加強脂肪的代謝而已，要維持下去，還是要靠自己的節制飲食喔！
我最明顯的就是腰瘦了～～～ＯＨ～ＹＡ！
大家最想問的問題
1、療程時間需要多久？
單次療程大約40分鐘，若是做手臂、大腿的部分，那就是每邊各20分鐘。
2、需要做幾次才能看出效果？
每個人的代謝狀況不一樣，通常建議至少要接受3-4次以上的療程，才會看出差異，詳細的狀況還是要請醫師評估，看看最適合的方案。（我目前是做了三次…）
3、施作過程會痛嗎？
完全不會，因為整個過程完全不會接觸到肌膚，也不需麻醉或是打針等的步驟，整個過程頂多只有微熱感。（其實就是直接躺上去睡覺就好…）
4、做這個會有副作用嗎？
療程結束後，治療部位會有暫時性的泛紅，不需特別照護即可自行恢復。
5、要做隔空減脂療程前該注意什麼？
首先要確認身體狀況是穩定的，體內並無安裝心臟節律器或任何金屬的植入物。再者，確認沒有正在懷孕中，身上也無佩載任何首飾。
隔空減脂療程心得
隔空減脂最神奇的地方，就是完全不需要觸碰到人體的肌膚，實在太厲害，對於很怕痛、很怕動手術或打針的朋友，就適合這種方式來雕塑身型，就算覺得差異不明顯，皮膚也會明顯覺得變緊實。另外，長期久坐或是產後的朋友，容易在腰腹部位囤積脂肪，加上代謝變差，運動及飲食控制也很難消除這些頑固脂肪，稍微借助一下外力的幫忙，還蠻實際的呢！
雖然它沒有恢復期和副作用，但就是要好好的多喝水，不要常喝含糖飲料，不然還是會很容易囤積脂肪，而且多喝水代謝才會好，皮膚也會跟著變好，也算是另一好處喔！
【愛麗美診所】
官 網：http://www.eleme.com.tw/index.php/time
門診時間：星期一到星期六 12:30~20:30
診所地址 : 台中市南屯區文心路一段556號6樓 (板信銀行樓上)
諮詢專線 : 04-23109566
※最晚預約時間：勿超過晚上7點
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在診所待久了，就又發現一樣新玩意兒– 皮秒雷射。
1、什麼是皮秒雷射？
雷射就我的理解，就是皮膚的大掃除，不論是除疤、毛孔或是淨白，都得找雷射來協助。現在最新的科技就是皮秒雷射，號稱只要千億分之一秒（10⁻¹²秒）的雷射時間，就可瞬間粉碎色斑及疤痕，比以往的淨膚雷射（10⁻⁹秒）更快速許多，因此可以把光熱效應的副作用降至最低，不只可縮減治療的次數，也降低雷射治療後的反黑副作用，熱傷害少了，當然舒適度也就更大了。
要施打皮秒雷射，就得卸妝清潔後，以皮膚檢測儀檢測膚質狀況，來評估施打的效果。
檢測出來的結果，會告訴你皮膚的飽水度、老化程度、毛孔狀況及色素沉澱問題。
2、皮秒雷射可以改善什麼？
舉凡臉上的凹洞、粗大毛孔，以及各種斑點色塊，甚至還能淡化刺青，改善肌膚老化問題。因為皮秒儀器有數種探頭，有的探頭可以抑制黑色素，淡化斑點；有的探頭則是可以刺激膠原蛋白增生，填補凹洞、疤痕及粗大毛孔；還有可以淡化臉部細紋，皮膚下垂鬆弛提升好膚質。
3、皮秒大概要幾次才會看出效果？
以往來說，淨膚雷射也許要八至十次以上，才會漸漸看出效果，但是皮秒一兩次過後，就能感覺到皮膚變得透亮，看起來膚質變好了，三至四次後，斑點也會有明顯改善，疤痕則是要看程度及自身的修復狀態。
4、施作過程會痛嗎？
這個是上班族的午休美容，因為所費時間短，號稱打完可以立刻上班，完全看不出來有何異狀。聽說有人完全沒敷麻藥，就直接打了，但我沒那麼勇敢，所以我有敷十分鐘的麻膏，然後再去施打，所以我是沒甚麼感覺的，就是刺刺的，有點像是拔除臉部細毛的感覺…只有在靠近眼周的時候會有一點點感覺，因為眼皮比較敏感，而且會感覺光影。
第一次施打，醫師要評估狀況，所以打得比較輕，打完後皮膚完全沒感覺，臉上完全看不出有任何異狀，連泛紅都不明顯；第二次為了要看出效果，就開始加重了，打完果然臉就紅紅的，還有些地方有結痂，不過淺淺的，也不很明顯，敷完面膜後，當天晚上就退紅了，一個禮拜內痂皮也全掉光了。
5、皮秒雷射 體驗記錄
皮秒的步驟其實很簡單，雷射前當然要先卸妝清潔，然後上麻藥，等待個10至20分鐘，就可以進行施打。施打時，也可以告訴醫師，你最在意的是甚麼，例如斑點要打重一點，或是毛孔粗大部位要處理，這些都可以再施打時調整。
皮秒雷射因為沒有甚麼副作用，所以雷射後就可以直接去上班或是回家，不過晚上盥洗過後，要多敷面膜，注意保濕，保濕做得好，修復就會更快更明顯，當然能不要熬夜，少吃辛辣食物，以及補充維生素C等，就會更有效果。
這是打完兩次後的樣子，一打完的隔天就出發去北極追極光，整趟旅行我都只有擦防曬及隔離霜，但是皮膚明顯覺得透亮，完全不用上粉底，反而上妝會更感覺厚重呢~
雖然斑點問題不是一兩次的皮秒雷射就能改善的，但我希望的膚質是出門可以不用多花時間，不用遮瑕，甚至不用底妝，或是輕薄的上一層粉就可以看起來有精神，這樣就夠了。^^
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