要來寫這篇文章,實在太害羞了…鼓起勇氣來分享,大家要給我鼓勵一下啊~哈哈!
我雖然不算肥胖一族(自己好意思說),但是生過小孩後,肚皮變鬆了不少,腰圍也變粗了,只要吃飽飯,小腹就立刻凸出來了,加上飲食不節制,所以身上的肥油也增加了不少,雖然看起來不胖(?),但身形及曲線就是減分許多,現在的衣著幾乎都只能穿略為合身,或者是寬鬆舒適的款式,因為只要一坐下,肚子感覺就變明顯了。(已哭暈~)
只是我很不愛穿塑身衣褲,覺得不舒服又不透氣,原本就這樣放著不理它(做好要和肥肚肚共存的心理準備惹…),因為坊間可雕塑身型的醫美手術,感覺太危險,而運動又無法立竿見影,所以有一搭沒一搭的練著…(結果就是完全沒效!) 最近發現了這種隔空就能讓人瘦的神奇新機器,當然忍不住想嘗試一下囉~
「隔空減脂 EnCurve」這個技術非常特別,完全不會痛、甚至沒啥感覺、沒有恢復期,當然也不用動刀,因為機器根本沒有碰到身體啊!所以也讓我對它感到有點懷疑,它真的能雕塑身形嗎???
隔空減脂 體驗記錄
事前預約好時間後,在預定的時間前十分鐘抵達。一進到診所內,就有美容師先端上熱茶,稍微聊過天後,填寫簡單的評估單,之後就會去換衣服。
美容師有大概介紹了基本的塑身原理,隔空減脂是以非侵入性的方式,利用電波能量創造電場,對局部加熱,達到破壞皮下脂肪,減少局部脂肪的厚度或是體圍,所以除了女生最苦惱的小腹外,大腿及手臂也都可以利用隔空減脂的方式,來局部雕塑身材!根本就是我們輕熟女(或熟女)們的福音!
看看下面這張照片,就知道我的肚肚有多肥嫩了~哭暈!
首先要拍照做記錄。
除了拍照,也會用布尺測量每個要施作的部位局部的尺寸,因為我要做的部位是腹部,所以是針對上腹部、腰部及下腹部做紀錄。
雖然我的上半身不算太胖(自己盲目的說),但是腰部線條就是不美麗啊~當然小肥肚也是一直存在著…好啦~老實說是整個下半身都比以前大了好幾號,變壯不少,除了是飲食不自律外,長期坐辦公室,缺乏運動,當然下半身就會比上半身大上幾號…我看啊,我根本不只腰部要減脂,屁股大腿更是需要啊~(還讓不讓人活?!嗚嗚嗚… ><)
這裡就是的公共空間,非常寬敞明亮。
美容室內感覺則是既溫馨又舒適,看起來感覺好像是要來按摩的啊!哈哈~
接下來就是最重要的步驟了。
把衣服掀開,露出肚子,也就是想雕塑的部位,接著機器會以ㄇ字型整個罩住需要雕塑的部位,因為是利用局部加熱的方式,以電波創造電場,讓電場的能量集中在脂肪組織,加熱脂肪組織,讓它可以自然凋亡,再利用人體的淋巴代謝系統 排出,達到減少脂肪厚度的目的。
它的熱能是屬於傳導式的,所以只有肚皮表面會感受到些微的熱度,就算皮膚碰觸到機器,也不會有灼熱感,所以也不用擔心會燙到,就是熱熱的觸感而已。(時間的掌握與調整是隔空減脂有成效的關鍵之一,所以基本上要維持在40分鐘均勻受熱,才有機會達到減脂的效果。)
感覺像甚麼呢﹖
我覺得很像是進入了烤箱蒸氣室,那種熱熱的會冒汗的感覺,但卻只有肚子進入,整個人都沒有,甚至也不用脫掉衣服。
最重要的問題來了,到底會不會痛呢?
答案是:還真的是一點感覺沒有,不僅不會痛,也沒有其他特別的感覺,只覺得熱熱的,會冒汗,但是中間有個風管會把熱氣吸走,所以也不會覺得非常燙,就是熱熱的而已,感覺跟自己來月經時敷熱敷袋好像。然後~我就睡著了...
因為平常很忙碌,睡眠不足,加上都跟小孩睡覺,好不容易有機會自己躺在床上,又非常安靜,只有柔和的燈光和音樂,所以我幾乎是次次都秒睡啊~(還會覺得怎麼那麼快就結束了...)
每台儀器旁邊都配有緊急拉環,過程中如果有任何的不舒服,只要一拉拉環,機器就會暫停,所以不用太擔心有狀況發生;另外不能配戴耳環首飾等物品,因為機器對於熱能非常敏感,金屬可能會影響其效能。
第一天回家最有感覺,當天會覺得小腹有一點點緊緊熱熱的,但沒有不舒服,皮膚也沒有任何變化,畢竟機器沒有碰觸到它,所以當然皮膚狀態是一樣的,但剛剛施作過程的熱能會持續發揮效用,雖然表皮沒有任何感覺,但熱能會累積在小腹中持續幫助脂肪代謝。
美容師也叮嚀,回家後不可以立刻就去喝有糖的飲料,因為這樣就會前功盡棄了...想做療程來減脂,就不能一直做會讓脂肪迅速囤積的事兒~各位姊妹們,我們還是少喝點手搖杯吧!(最好自己有先做到!)
而後的每個星期,同一時間我都到診所報到,一樣的順序,一樣的施作過程,只是肚子就幾乎沒甚麼感覺了,我只覺得肚子有比較緊實一點,不過自己天天看自己,如果沒有實際丈量,根本不覺得自己有何不同。
終於,時間來到做完三次後的時光了,成果驗收時間!
看看下圖。上腹部和下腹都有明顯的緊實感(有吧?有吧!),就算沒有縮小多少,但是緊實程度是感受得到的,肚皮比較不那麼鬆垮垮的了~
看看一個多月的差距最明顯。( 痾~左圖的我,感覺像是宿便太多耶…我的天! >< )
經過了一個多月左右,我的小腹減少了大約4~5公分左右,不過最明顯的不是肚子,要算是腰了,雖然小肚肚還是有一點存在,但那部分得要靠運動才能再讓它緊實一點吧?! 開心的是,腰部的曲線明顯出來囉~灑花!
不過效果都是因人而異的,跟我同時間施作的姊妹,因為本身條件比我”好”一點,他的腹部脂肪比較厚,所以效果超級明顯,肚子明顯就是小了一圈,看了好有成就感啊!
美容師也提醒,我們年紀也有一點大(我不聽),代謝一定會變慢,吃東西還是要適量,勿暴飲暴食,或是天天喝甜飲,那想要瘦也是天方夜譚啊!畢竟隔空減脂只是一種輔助,幫助加強脂肪的代謝而已,要維持下去,還是要靠自己的節制飲食喔!
我最明顯的就是腰瘦了~~~OH~YA!
大家最想問的問題
1、療程時間需要多久?
單次療程大約40分鐘,若是做手臂、大腿的部分,那就是每邊各20分鐘。
2、需要做幾次才能看出效果?
每個人的代謝狀況不一樣,通常建議至少要接受3-4次以上的療程,才會看出差異,詳細的狀況還是要請醫師評估,看看最適合的方案。(我目前是做了三次…)
3、施作過程會痛嗎?
完全不會,因為整個過程完全不會接觸到肌膚,也不需麻醉或是打針等的步驟,整個過程頂多只有微熱感。(其實就是直接躺上去睡覺就好…)
4、做這個會有副作用嗎?
療程結束後,治療部位會有暫時性的泛紅,不需特別照護即可自行恢復。
5、要做隔空減脂療程前該注意什麼?
首先要確認身體狀況是穩定的,體內並無安裝心臟節律器或任何金屬的植入物。再者,確認沒有正在懷孕中,身上也無佩載任何首飾。
隔空減脂療程心得
隔空減脂最神奇的地方,就是完全不需要觸碰到人體的肌膚,實在太厲害,對於很怕痛、很怕動手術或打針的朋友,就適合這種方式來雕塑身型,就算覺得差異不明顯,皮膚也會明顯覺得變緊實。另外,長期久坐或是產後的朋友,容易在腰腹部位囤積脂肪,加上代謝變差,運動及飲食控制也很難消除這些頑固脂肪,稍微借助一下外力的幫忙,還蠻實際的呢!
雖然它沒有恢復期和副作用,但就是要好好的多喝水,不要常喝含糖飲料,不然還是會很容易囤積脂肪,而且多喝水代謝才會好,皮膚也會跟著變好,也算是另一好處喔!
【愛麗美診所】
官 網:http://www.eleme.com.tw/index.php/time
門診時間:星期一到星期六 12:30~20:30
診所地址 : 台中市南屯區文心路一段556號6樓 (板信銀行樓上)
諮詢專線 : 04-23109566
※最晚預約時間:勿超過晚上7點
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在診所待久了,就又發現一樣新玩意兒– 皮秒雷射。
1、什麼是皮秒雷射?
雷射就我的理解,就是皮膚的大掃除,不論是除疤、毛孔或是淨白,都得找雷射來協助。現在最新的科技就是皮秒雷射,號稱只要千億分之一秒(10⁻¹²秒)的雷射時間,就可瞬間粉碎色斑及疤痕,比以往的淨膚雷射(10⁻⁹秒)更快速許多,因此可以把光熱效應的副作用降至最低,不只可縮減治療的次數,也降低雷射治療後的反黑副作用,熱傷害少了,當然舒適度也就更大了。
要施打皮秒雷射,就得卸妝清潔後,以皮膚檢測儀檢測膚質狀況,來評估施打的效果。
檢測出來的結果,會告訴你皮膚的飽水度、老化程度、毛孔狀況及色素沉澱問題。
2、皮秒雷射可以改善什麼?
舉凡臉上的凹洞、粗大毛孔,以及各種斑點色塊,甚至還能淡化刺青,改善肌膚老化問題。因為皮秒儀器有數種探頭,有的探頭可以抑制黑色素,淡化斑點;有的探頭則是可以刺激膠原蛋白增生,填補凹洞、疤痕及粗大毛孔;還有可以淡化臉部細紋,皮膚下垂鬆弛提升好膚質。
3、皮秒大概要幾次才會看出效果?
以往來說,淨膚雷射也許要八至十次以上,才會漸漸看出效果,但是皮秒一兩次過後,就能感覺到皮膚變得透亮,看起來膚質變好了,三至四次後,斑點也會有明顯改善,疤痕則是要看程度及自身的修復狀態。
4、施作過程會痛嗎?
這個是上班族的午休美容,因為所費時間短,號稱打完可以立刻上班,完全看不出來有何異狀。聽說有人完全沒敷麻藥,就直接打了,但我沒那麼勇敢,所以我有敷十分鐘的麻膏,然後再去施打,所以我是沒甚麼感覺的,就是刺刺的,有點像是拔除臉部細毛的感覺…只有在靠近眼周的時候會有一點點感覺,因為眼皮比較敏感,而且會感覺光影。
第一次施打,醫師要評估狀況,所以打得比較輕,打完後皮膚完全沒感覺,臉上完全看不出有任何異狀,連泛紅都不明顯;第二次為了要看出效果,就開始加重了,打完果然臉就紅紅的,還有些地方有結痂,不過淺淺的,也不很明顯,敷完面膜後,當天晚上就退紅了,一個禮拜內痂皮也全掉光了。
5、皮秒雷射 體驗記錄
皮秒的步驟其實很簡單,雷射前當然要先卸妝清潔,然後上麻藥,等待個10至20分鐘,就可以進行施打。施打時,也可以告訴醫師,你最在意的是甚麼,例如斑點要打重一點,或是毛孔粗大部位要處理,這些都可以再施打時調整。
皮秒雷射因為沒有甚麼副作用,所以雷射後就可以直接去上班或是回家,不過晚上盥洗過後,要多敷面膜,注意保濕,保濕做得好,修復就會更快更明顯,當然能不要熬夜,少吃辛辣食物,以及補充維生素C等,就會更有效果。
這是打完兩次後的樣子,一打完的隔天就出發去北極追極光,整趟旅行我都只有擦防曬及隔離霜,但是皮膚明顯覺得透亮,完全不用上粉底,反而上妝會更感覺厚重呢~
雖然斑點問題不是一兩次的皮秒雷射就能改善的,但我希望的膚質是出門可以不用多花時間,不用遮瑕,甚至不用底妝,或是輕薄的上一層粉就可以看起來有精神,這樣就夠了。^^
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