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分類: 旅遊規劃教學

KLOOK客路。2019熱門旅遊目的地優惠碼總整理。十月秋遊趣!

第一次自助旅行系列文sophiee2019-10-020
KLOOK客路。2019熱門旅遊目的地優惠碼總整理。十月秋遊趣! @蘇菲漫旅

優惠碼只要於結帳時輸入即可使用,KLOOK優惠碼使用Tips: 🎯優惠碼依據不同目的地,適用商品範圍廣泛 除了…

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納米比亞旅遊∣探索非洲自由行攻略,行程規畫安排懶人包!

第一次自助旅行系列文sophiee2019-08-290
納米比亞旅遊∣探索非洲自由行攻略,行程規畫安排懶人包! @蘇菲漫旅

在出發去納米比亞之前,我只知道死亡谷及紅沙漠,知道納米比亞有著全世界最古老的沙漠,只知道地廣人稀,所以星空無光…

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Shuffly隨身旅遊行動秘書∣自由行小幫手 為你規劃專屬行程!

第一次自助旅行系列文sophiee2019-07-190
Shuffly隨身旅遊行動秘書∣自由行小幫手 為你規劃專屬行程! @蘇菲漫旅

自助旅遊好幫手,隨時協助零時差。暑假前的那段時間工作異常忙碌,以至於這趟夏威夷的自由行,幾乎沒有時間可以好好規…

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小一新生書包推薦∣超輕量好揹的小學生護脊書包Beckmann出國也一起揹出門!

╠小一上學去sophiee2019-07-120
小一新生書包推薦∣超輕量好揹的小學生護脊書包Beckmann出國也一起揹出門! @蘇菲漫旅

開學前,書包準備好了嗎? 小朋友的書包每天都要使用,比任何日用品都來得重要,若要用得長久,還要能適應不斷成長的…

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精選各大旅遊優惠》機票、訂房、行程、交通、網路全都包!

第一次自助旅行系列文sophiee2019-06-250
精選各大旅遊優惠》機票、訂房、行程、交通、網路全都包! @蘇菲漫旅

出國準備行程的時候,我都會在這些網站上做功課,整理了各項優惠,給需要的朋友做參考。 (優惠隨時整理更新,最後更…

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旅遊規劃∣自助旅行行前準備╳新手上路行程安排攻略!計畫一場屬於自己的旅行吧~

第一次自助旅行系列文sophiee2019-06-010
旅遊規劃∣自助旅行行前準備╳新手上路行程安排攻略!計畫一場屬於自己的旅行吧~ @蘇菲漫旅

自助旅行規劃難不難?新手上路,第一次的自助旅行如何準備?只要把握住幾個重點,就能夠玩得安全又盡興,所以不用擔心…

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開箱》Olympus PEN E-PL9將美好旅行回憶增色,用了就回不去的使用心得分享

旅行好物分享sophiee2019-04-280
開箱》Olympus PEN E-PL9將美好旅行回憶增色,用了就回不去的使用心得分享 @蘇菲漫旅

我是有了小孩之後,才學習攝影,開始買單眼相機的,想留住很多寶貴的瞬間,但漸漸地熱情退卻後,單眼就已離我遠去(哭…

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2019年最新韓國旅遊優惠券,樂天購物、機場巴士、美食、票券各種優惠等,免費下載處

行程規劃密技sophiee2019-04-132
2019年最新韓國旅遊優惠券,樂天購物、機場巴士、美食、票券各種優惠等,免費下載處 @蘇菲漫旅

2019年最新韓國旅遊優惠券分享,樂天購物、機場巴士、美食、票券各種優惠等,免費下載處。 (直接另存新檔即可)…

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兒童背包推薦》Penny各式兒童包款介紹,挑選兒童背包重點總整理!

旅行好物分享sophiee2019-04-110
兒童背包推薦》Penny各式兒童包款介紹,挑選兒童背包重點總整理! @蘇菲漫旅

小朋友大了,已經可以自己準備出遊的用品,卻總是在幫他物色適合的背包,或者是好用的書包,因為適合的好背包實在太難…

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訂房使用Booking.com專屬優惠連結/可拿900回饋金/不限訂房消費使用/超划算訂房步驟教學!

行程規劃密技sophiee2019-04-0369
訂房使用Booking.com專屬優惠連結/可拿900回饋金/不限訂房消費使用/超划算訂房步驟教學! @蘇菲漫旅

旅遊訂房網站Booking.com房源多、評價可靠、比價又快速,一定要把訂房技巧學起來!只要使用Booking…

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旅遊規劃》旅行開支預算表。如何規劃預算?超實用小技巧!

第一次自助旅行系列文sophiee2019-04-0130
旅遊規劃》旅行開支預算表。如何規劃預算?超實用小技巧! @蘇菲漫旅

到國外自助旅行到底要準備多少錢才夠用?出國旅遊的預算又該怎麼規劃呢?這篇文章是我在自助旅行課堂上的分享,也是我…

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挪威極光行程懶人包∣雪地自由行攻略/注意事項/行程總覽/住宿挑選/保暖裝備/攝影配備/景點推薦/網路/交通/總花費,一次全收錄!

挪威Norwaysophiee2019-03-0511
挪威極光行程懶人包∣雪地自由行攻略/注意事項/行程總覽/住宿挑選/保暖裝備/攝影配備/景點推薦/網路/交通/總花費,一次全收錄! @蘇菲漫旅

挪威極光行程懶人包出爐囉!如何在冬天雪地裡租車自駕,挪威自由行自駕攻略,包含了旅遊注意事項、極光行程總覽、優質…

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歐洲上網推薦︱歐洲跨國Sim卡。台灣取卡—不用再為歐洲上網煩惱了!

挪威Norwaysophiee2019-02-270
歐洲上網推薦︱歐洲跨國Sim卡。台灣取卡—不用再為歐洲上網煩惱了! @蘇菲漫旅

這次到挪威賞極光,最重要的網路得先準備好,我們一行總共11個人,9大2小,雖然是各自購買網卡,但卻不約而同地,…

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參加活動小孩不能跟怎麼辦?有托育服務就搞定!

旅遊規劃教學sophiee2019-02-210
參加活動小孩不能跟怎麼辦?有托育服務就搞定! @蘇菲漫旅

帶著兒女出遊,偶爾想參加一些較不適合小孩參與的活動,例如攀岩、潛水、衝浪等的行程,這時候小朋友該怎麼辦才好呢?…

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2020大阪住宿推薦》超人氣大阪飯店總整理。自由行交通方便的飯店攻略(內含AsiaYo訂房優惠碼)

大阪sophiee2019-02-190
2020大阪住宿推薦》超人氣大阪飯店總整理。自由行交通方便的飯店攻略(內含AsiaYo訂房優惠碼) @蘇菲漫旅

到京阪神旅遊,自由行一定會在大阪落腳,因為不論是去京都、奈良或神戶,大阪這裡都是中繼站,交通方式也比東京簡單許…

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極地保暖防寒∣冰天雪地如何穿衣才不會臃腫?推薦地表最強發熱背心!

旅行好物分享sophiee2019-02-180
極地保暖防寒∣冰天雪地如何穿衣才不會臃腫?推薦地表最強發熱背心! @蘇菲漫旅

您是不是每到寒流來襲,或者要出國玩雪時,就會開始瘋狂採購保暖衣物?覺得怎麼穿都不夠暖,沒有安全感的結果,就是最…

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回顧2018這一年的美好。迎接2019

關於蘇菲sophiee2018-12-220
回顧2018這一年的美好。迎接2019 @蘇菲漫旅

這麼快又到了回顧過去、展望未來的時刻,2018這一年真的過得好快啊! 這一年我依舊白天上班,晚上帶小孩,深夜及…

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泰越捷航空∣台中直飛曼谷新航線 搭乘體驗 購票方式 泰國簽證問題,一次全搞懂!

第一次自助旅行系列文sophiee2018-12-090
泰越捷航空∣台中直飛曼谷新航線 搭乘體驗 購票方式 泰國簽證問題,一次全搞懂! @蘇菲漫旅

從台中到曼谷終於不用再中轉了!這真是個太棒的好消息,從2018.11.03起,中部旅客將可以直接在台中清泉崗機…

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歐洲跨國夜車∣臥鋪車體驗(斯洛伐克往波蘭)。坐火車去旅行

波蘭Polandsophiee2018-11-016
歐洲跨國夜車∣臥鋪車體驗(斯洛伐克往波蘭)。坐火車去旅行 @蘇菲漫旅

歐洲跨國夜車/臥鋪車體驗/斯洛伐克/波蘭/坐火車去旅行 歐洲旅行中,搭火車算是很愉快的交通體驗,除了一般車廂,…

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一對一線上英文教學∣優語苑:找外籍家教來投資自己 讓學習英文更有效率

旅行好物分享sophiee2018-10-100
一對一線上英文教學∣優語苑:找外籍家教來投資自己 讓學習英文更有效率 @蘇菲漫旅

想要好好學英文,但總是空想卻沒有實際行動嗎?覺得自己英文總是無法進步,但下班後又懶得出門上課?買了一堆教材,但…

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歐洲28國火車通行證Eurail pass交通攻略|購買 訂位 使用教學 暢遊歐洲一篇就搞定!

第一次自助旅行系列文sophiee2018-10-060
歐洲28國火車通行證Eurail pass交通攻略|購買 訂位 使用教學 暢遊歐洲一篇就搞定! @蘇菲漫旅

歐洲28國火車通行證Eurail pass交通攻略、購買與訂位、如何使用教學。要如何購買及使用歐洲火車票常常傻…

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旅行好物推薦∣FlyLegsUp攜帶式旅行腳踏墊。解決搭機不適神器 不再腳腫腰酸背痛了!

旅行好物分享sophiee2018-09-292
旅行好物推薦∣FlyLegsUp攜帶式旅行腳踏墊。解決搭機不適神器 不再腳腫腰酸背痛了! @蘇菲漫旅

什麼東西可以把經濟艙座位變成兒童床,或是變成舒適的沙發躺椅,讓長途飛行不再是苦差事呢﹖那麼就一定要來推薦這款好…

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旅遊APP∣用Blay航班一手掌握 出國旅遊小幫手 玩樂一點也不累!

第一次自助旅行系列文sophiee2018-09-260
旅遊APP∣用Blay航班一手掌握 出國旅遊小幫手 玩樂一點也不累! @蘇菲漫旅

介紹一款非常實用的搭飛機必備資訊App「Blay」,免費下載來管理航班,搭飛機就只需要一個APP,就能掌握航班…

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港簽線上免費申請∣入境香港圖文教學,流程簡單五分鐘搞定!

第一次自助旅行系列文sophiee2018-09-182
港簽線上免費申請∣入境香港圖文教學,流程簡單五分鐘搞定! @蘇菲漫旅

去香港要簽證嗎?如果你沒有台胞證的話,當然就要辦理香港簽證,不過香港簽證不須費用,完全免費,而且申請流程非常簡…

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帶小孩出國︱搭機 旅遊 安撫 飲食 常備藥品。行前準備經驗分享

第一次自助旅行系列文sophiee2018-06-220
帶小孩出國︱搭機 旅遊 安撫 飲食 常備藥品。行前準備經驗分享 @蘇菲漫旅

跟大家分享超實用的帶小孩去歐洲的經驗分享,從嬰兒時期,一直到五六歲左右,不同年齡階段的幼兒帶出國的因應之道,至…

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哈囉~ 我是蘇菲,喜歡紀錄喜歡旅行,分享台灣美食旅遊及住宿、日本、泰國、韓國、越南、中國、歐洲及非洲等旅遊資訊,一起踏出去看看這個世界!^^

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「葉子祕境」森林Villa住宿就像住進大 「葉子祕境」森林Villa住宿就像住進大自然裡,
比豪華懶人露營更方便輕鬆,
免動手搭帳篷,
就能優雅享受露營的樂趣。

園區有遼闊草原及森林步道,
享受芬多精的同時,
也能跑跳玩樂,
非常適合家族旅遊,親子同樂,
一家大小都玩得開心。

而我,簡直是去拍寫真集的……
哈哈哈,園區實在太美啦〜
@yatstostay 
 #懶人露營 #懶人露營區 #懶人露營推薦 #懶人露營🏕️ #懶人露營⛺️ #懶人露營趣⛺️ #豪華露營 #豪華露營區 #豪華露營體驗 #森林住宿 #葉子秘境 #葉子秘境森林住宿 #葉子秘境森林系villa #埔里住宿 #埔里住宿推薦 #懶人露營推薦 #豪華露營推薦 #南投民宿 #南投住宿 #南投住宿推薦 #南投住宿旅遊 #埔里民宿 #埔里景點
今天參加了《#食尚玩家2025自媒體餐敘 今天參加了《#食尚玩家2025自媒體餐敘》,
以往我很少參加這類的大型活動,
因為我雖然看似活潑,
但實則是個害羞內向之人,
這種場合我很容易尷尬癌發作啊!

但這回難得在台中舉辦,
說甚麼也得去共襄盛舉,
去聽聽最新的議題趨勢,
會會許久未見的老朋友們,
還有與各路厲害的自媒體創作者們交流一下心得,
也了解一下接下來「食尚玩家」的各項企畫及合作需求,
收穫滿滿呢!

(只可惜兩梯次的郵輪,
我都因故無法參與,
只能先看看大家的分享了…)

偶爾能有這樣的互動交流,
真的很寶貴,
感謝「 食尚玩家 」精心策劃這場活動,
期待未來有更多的合作機會。

也感謝本次活動的贊助商
#食尚玩家 #阿腸數位科技 #先自然 #萌焙司 #法大炸雞 #卜卜角餃子店
愛吃炸雞的朋友有福了! 台中新開幕 愛吃炸雞的朋友有福了!

台中新開幕的《小雞上樓 CHICK UP榮華富櫃店》,有著美味多汁、用去骨雞腿肉做成的韓式炸雞,還有炸年糕、魚板、薯條和洋蔥圈... 光是介紹,我的口水都快滴下來了!

"#雙人分享餐"超過癮,怕罪惡感太重的,也可以點個單人"#迷你小雞串"來解解饞,而且有經典紅醬與香蒜黑醬可選擇喔!

小雞上樓 CHICK UP(台中榮華富櫃店)
地址:台中市北區榮華街199號
營業時間:16:00-23:00
@chickup_taichung01

#台中美食 #小雞上樓 #榮華富櫃市集 #台中新店 #小雞上樓台中榮華富櫃店 #台中炸雞 #台中宵夜
大家有發現,
最近我的頭髮有些許的不一樣嗎?

我想把頭髮繼續留長,
所以會定時到VS. hair修剪護髮一下,
這樣頭髮才會看起來健康有光澤,
只是我的髮質偏細軟,
扁扁塌塌的貼著頭皮,
很容易看起來沒精神...

但是我不想燙捲,
於是Vicky建議我可以燙髮根就好,
讓頭髮呈現自然的蓬鬆感,
然後再做個深層護髮,
果然頭髮整理好,
一整個有質感起來了,
好喜歡啊!

對了,來VS. hair整理頭髮,
還可以玩狗、撸貓,
以及跟超萌的水豚君玩耍喔!

為了讓設計師能更專注從容的幫客人整理髮型,
VS. hair以預約制為主,
所以要來之前,記得先以電話預約
(也可官方FB及IG預約),
避免久等或白跑一趟。

IG: @vs__hair 
設計師IG: @vplus_vicky 
FB:VS. hair 
台中市西屯區四川路87巷36號
(桂冠歐洲社區)
預約:04-24520392

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全球熱銷的Cabeau頸枕,
長途旅行的好幫手,你一定不陌生,
因為在各大國際機場都可以看到它,
榮獲CNN最佳旅行的推薦好物,
也是我使用過最好用的頸枕了,沒有之一。

建議可以去機場或百貨專櫃試用,
自行感受一下喔!

Cebeau頸枕,讓你搭機再也不失眠,
是我覺得最好睡的一顆頸枕,
這種好睡不搖晃的舒適度,
真的會讓你睡到翻,
再加上可隨身體移動的護腰帶,
長途久坐不腰疼,
非常建議長途飛行、
開車或搭車準備上一組。

Cabeau S3做了下顎橋綁帶的設計,
可以自行調整貼合度,
在搭機時,
再用頸枕後方的綁帶固定在座位上,
這樣睡覺防止頭部前傾,
這樣一來,
頭部跟頸部都可以全然放鬆,
輕鬆入眠。

Cabeau這顆頸枕的支撐度,
獨霸其他各家品牌,絕對禁得起比較,
相信您比較過後,
還是會選擇這個Cabeau S3,
支撐度最佳、包覆性強,
加上透氣不悶熱,
用過的朋友都回不去了,
趁著有折扣就別再錯過!

還有收納也堪比充氣式頸枕,
這顆Cabeau S3記憶棉頸枕,
一樣可以收成小球掛在包包或行李上,
頸部支撐力極佳,
還能收納成小小一顆,完全不佔空間,
出國怎能忘了帶它出門!

同場加映的,
還有這條可「隨身體移動的護腰帶」,
能給腰部最佳的保護,
減少不當的肌肉代償,
我現在連坐在書桌前打電腦也會使用,
推薦給久坐容易腰痠不適的你。

4/9 前限時優惠搶購
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到金門旅遊,
穿梭在百年的古厝及洋樓間,
換上唐裝、漢服或旗袍,
是再適合不過的了!🥰

金門唯一推薦「甄洋樓」旗袍漢服體驗,
無論何種服飾或裝扮,
都難不了老闆娘,
絕對能讓你美美的變身~❤️

值得一提的是,
美麗的闆娘還很會拍照,
不只指導表情動作,
拍照技術也是一流,
超級推薦喔! 💕

@janeyoungkm
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最近很熱門的電視劇「難哄」,因為前幾集中有6場性騷擾的片段,而遭觀眾反彈,因而被迫刪改劇情。

你覺得電視劇裡的性騷擾太過誇大嗎?

但其實現實社會中的實際情況,遠比大家想像的更加嚴重,而且是不分性別、年紀及美醜,都是性騷擾及性侵的受害者。

加害者往往會挑選看起來相對弱勢的族群,看起來好欺負的,環境及處境較為艱難的,相對成功機率就會大許多。

(所以沒遇到,並不代表沒有發生,有可能是你生活比較幸福...)

而從新聞事件中,可以發現,被害者因為種種因素害怕而隱忍,或是被相關人士掩蓋,就會讓惡徒一再得逞,甚至讓更多人受害。

現在因為網路普及,有很多人把自己的過往經歷說出來,希望給其他人作為借鏡;

但很遺憾的,這個社會進步很慢很慢,阻力很大,但我們還是會繼續努力。
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極寒剋星!零下 20 度也不怕

還記得當初準備去零下 20 度的哈爾濱時,我可是做了不少功課。畢竟身為南方人,從沒體驗過這種極寒天氣,內心忐忑不已,深怕自己一踏出門就被冷到懷疑人生。當時大家都說台灣買不到真正適合的保暖衣物,建議我乾脆到了當地再添購裝備。

但我還是決定帶上陪我多年的 WIWI 第5代溫灸刷毛發熱衣 和石墨烯極暖衝鋒衣2.0,再加上去年去貝加爾湖時準備的 毛帽、雪靴和手套,然後懷著一顆期待又忐忑的心,勇敢出發了!

沒想到,這套裝備不只撐過了哈爾濱的酷寒,今年台灣的濕冷天氣,也全靠它讓我舒適度過。果然,選對保暖裝備,冬天就能輕鬆應對!

WIWI石墨烯極暖衝鋒衣2.0,我超級推薦,這個冬天幾乎天天穿它出門,因為它非常輕量,可以是風衣,也是雨衣,能防風抗寒,還能蓄熱保暖,出門上班或旅行都好方便。

WIWI石墨烯衝鋒衣使用360度奈米防水膜,徹底阻擋水氣滲透,下雪、下小雨都不擔心,還有雙重防風結構和耐磨布料,一樣有0.83遠紅外線,結合了風衣、雨衣及羽絨衣的優點,一穿即暖,台灣天氣總是濕濕冷冷的,穿WIWI的衝鋒衣2.0再適合不過了!

WIWI衝鋒衣2.0的帽子有鬆緊帶,可以調到適合自己的頭圍,也有魔鬼氈可以固定(帽子可拆);口袋很大,還有拉鍊設計,拉鍊也有做防水,袖口有魔鬼氈,冷風不容易灌入;在外套內側靠近脖子後背的上方,還有做一片金色的布料,上面有添加了石墨烯,導熱效果很好,可以讓脖子瞬間溫暖起來,脖子暖了,也就不容易冷了。

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