在韓劇裡總會看見大夥兒一起坐在汗蒸幕裡，邊敲著雞蛋邊喝甜米露，每次看見這畫面，總想著有天我也要去試試看！你是否也想感受一下韓劇裡的韓國人的日常生活呢？體驗綁著羊角頭毛巾，躺在汗蒸幕房裡輕鬆聊著天？
這篇文章仔細地介紹了汗蒸幕的設施及入場使用方法，要揭開韓國人汗蒸幕的神秘面紗，讓大家來韓國玩時，就算不懂韓文，不懂汗蒸幕的狀況，也都能輕鬆體驗韓國人的日常生活喔！（我寫了將近三千字啊…眼都花了…大家趕緊看看吧！）
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汗 蒸 幕介紹
汗蒸幕是什麼？
「汗蒸 찜질」的意思是指把身體置於高溫之中，透過流汗促進新陳代謝，療癒身體達到治病的效果，而汗蒸幕則是將韓國的大眾浴池及熱療室相結合的設施，通常會利用黃土、優質木炭和鹽等，來加溫熱療汗蒸室，溫度控制在40∼80℃，進入房間內稍作停留即會開始流汗，可以緩解疲勞，使皮膚變得比較光潤。
汗蒸幕在韓國相當普遍，是韓國人最喜歡的休閒娛樂方式，也非常的經濟實惠，只要1萬多韓元左右（約新台幣300元上下）即可享受所有設施，也可加購其他的付費項目，由於大部份的營業時間都是24小時，也常被韓國人當成趕不上末班車，或是旅遊省錢的住宿空間。
首爾最大汗蒸幕 Dragon Hill龍山汗蒸幕
首爾Dragon Hill龍山汗蒸幕，被CNN選為韓國旅遊必去地點之一，是個擁有傳統炭窯、各種火汗蒸慕、露天溫泉、海水湯池、鹽巴房等設施，以及各類娛樂設施、特色零食店鋪的大型汗蒸幕，老少皆宜、非常適合家庭旅遊，不論是要泡湯、汗蒸、搓澡、按摩、游泳，還是要玩樂，都能在這整棟六層樓的汗蒸幕裡找到樂趣。甚至有許多韓劇或是韓國綜藝節目都有來這裡取景拍攝，有時甚至會遇到拍攝的劇組喔！
汗蒸幕內部的空間介紹
1樓–共同空間：
設有諮詢處、付費櫃台、鞋櫃、物品保管室、休息空間、按摩機、放鬆療癒區（傳統炭火窯、松樹火汗蒸幕、天然黃土松樹火汗蒸幕、水晶光鹽巴汗蒸幕、檜木山林浴房、石冰庫、黃土冥想修練室、天然軟玉氣體驗室）、兒童遊戲場、KTV、餐廳小吃部、便利店、電腦上網區、花園區（游泳池、戶外芬蘭式三溫暖、戶外自然日光浴）、電影放映廳等。
▲小饅頭看到電動，眼睛都發亮了…
▲可以自備泳裝來游泳喔~
▲猜猜這是甚麼？居然是KTV的包廂耶！
▲男女共同的休憩空間
2樓–女性高級桑拿浴設施：
2樓及3樓都是女生的私人空間，在2樓有桑拿浴、搓澡間、韓方座浴、冷池、溫池、乾式桑拿浴、濕式桑拿浴等，空間非常大。
3樓–女性更衣室：
有更衣空間、置物衣櫃、梳化空間、便利店、黃土松樹柴火汗蒸幕、皇家蘭花SPA及做臉按摩空間。
▲更衣室內的梳化空間
▲抹臉的、身體的、頭髮的，全都包了~
4樓–健身房：
健身房包含運動器材、騎馬機、集體健身-GX，以及一間瑜珈教室。
▲蠻大的健身房，只是很少人使用，大部分都在汗蒸幕…
▲居然有瑜珈教室耶~
5樓–男性更衣室及男性桑拿浴設施：
男生的更衣空間、寄物衣櫃、桑拿浴、冷熱池、汗蒸房及搓澡間。
6樓–睡眠區：
女性專用精油芳香舒眠室、男性專用黃土舒眠室、男性專用戶外檜木池
頂樓屋頂庭院：
設有空中花園、露天電影院及印第安烤肉區。
汗蒸幕使用方法
進入後，就到櫃檯支付入場費，便可以拿到專用鑰匙手環（可使用置物櫃及鞋櫃）、租借毛巾兩條、運動服一套。一般來說，汗蒸幕由可以休息的寬敞大廳以及功能各不相同的多個汗蒸幕室組成，如果要使用沐浴設施，可以到販賣部購買洗髮精、護髮乳等沐浴用品，或是自行攜帶也可以。
進場流程及步驟
1、入場：
在汗蒸房大廳前台辦理購票手續（白天與晚上，不同時段有不同計費），結帳之後，領取兩條毛巾、專用運動服及儲物櫃的感應鑰匙（男生是藍色，女生是紅色）。若需要盥洗用品等，內部均有販售。
2、脫鞋寄放：
一進入口處就必須脫下鞋子和襪子，接著找到自己編號的鞋櫃放好鎖上。
3、更衣洗澡：
首先要到自己的澡堂區尋找置物櫃，男女分開，先將隨身包包和換洗衣物鎖在澡堂間的置物櫃，光溜溜的去淋浴（可以攜帶毛巾，但毛巾不能下水），沐浴之後再使用水療SPA等設施，也可以付費請阿珠媽幫忙搓背，洗好澡換上汗蒸幕專用的運動服後，再去公共區域。
▲衣櫃內有附衣架，可以掛衣服，放置物品的地方，整個大背包放進去，也容納的下。
搓澡
在浴場沐浴時，可以加價請場內的阿珠媽（阿姨）幫你進行搓澡，他會請你躺在一個平台上，接著阿珠媽會努力的把你身上的污垢洗淨，搓澡過後的皮膚會變得非常光滑。
按摩
汗蒸幕裡有許多按摩的選擇，不論是腳底按摩、全身指壓或是經絡按摩，在這邊通通都有的選，如果選擇包套的組合，還可以免入場費喔！
4、使用公共設施：
換好衣服之後，就能跟朋友會合了，一起開始體驗各種主題的汗蒸幕，到餐廳吃東西喝飲料，或是玩遊樂設施等。
▲共同空間很寬敞，隨便找空位坐下即可。
▲販賣部的食物太誘人，好多我都想吃~
▲零下六度的石冰庫
▲大約有十幾種的汗蒸幕可以體驗
▲小饅頭光是電動就殺紅了眼…
▲玩遊戲前，還能拍照喔~
▲三種蛋都嘗試吃吃看~
▲自己的蛋殼自己剝~
5、出場結帳
在館內所有其他額外的消費，都是使用感應手環登記，
▲將手環靠近這機器，就能感應消費。
等到要離開時，總結所有消費一併結清即可。
▲小饅頭來過後就愛上這裡，然後我們每晚都過來…@@
▲離開時，結清所有消費，才能通過這閘門。
TIPS：
註1：汗蒸幕的消費，除了有分白天場及夜間場的價格，也有分24小時及12小時兩種，要事先留意說明，如果需要延長時間，費用則會單獨計算，結束時結清即可。（其實不貴，每一小時加收1000韓元，約台幣26元）。
註2：不管是要換衣服進置物櫃，或是在場內消費還是要買吃的，都需要靠鑰匙手環感應，所以千萬不可以弄丟鑰匙。（阿珠媽還特別提醒我，別讓饅頭拿…）
註3：進汗蒸房身體會處於缺乏水份和營養的狀態，結束後一定要記得補充水分及營養喔~
汗蒸幕的飲食販賣部
汗蒸幕裡的販賣部有很多吃喝的食物，還有炸雞、薯條和啤酒呢！
需要的話都可以來這邊購買，最常見的就是煙燻蛋跟甜米露（식혜），在韓劇裡常常看見，來到這裡，忍不住也點來吃吃看。
甜米露（甜米釀）是韓國的傳統飲料之一， 是用麥芽粉浸泡出來的米湯，裡面再加入米飯釀熟的飲品，蠻像薏仁漿的口感，喝不太到酒味，還是我平常酒喝太多?! 哈哈~ 是一種回甘的甜味啦！
而來汗蒸幕要吃雞蛋，則是因為雞蛋可以迅速補充蛋白質，非常營養，加上實用又方便，所以正好派上用場。要提醒大家，汗蒸幕裡不能自備飲食喔！需要的話可以在販賣部購買就好，真的不貴。
韓劇必備山羊頭折法
Step1：先將毛巾分成三等份
Step2：上下對摺起來
Step3：左右兩邊緊緊地向中間捲起
Step4：展開中間毛巾空隙處，並依頭型調整大小即可
後記心得
韓國的汗蒸幕是很特別的文化體驗，而甜米露和燻雞蛋也很美味，一整天的旅行之後，到這裡來放鬆，最適合不過了。因為這裡太舒適，加上很想好好洗澡泡湯休息，所以我們連續來了好多天…@@
店家資訊
首爾Dragon Hill龍山汗蒸幕
地址：首爾市龍山區漢江路洞40-712
（서울특별시 용산구 한강로동 40-712 용산 드래곤힐 스파）
如何前往：
從首爾地鐵一號線龍山站1、2出口，從龍山站廣場出來就在隔壁，往左邊看就會看見招牌，步行約3分鐘即可到達。
開放時間：全年無休
重要須知：
從入場時間算起，一次體驗時間為12個小時，超過12個小時，每小時需加收1000韓元（約台幣26元）。
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